Η πρωινή μου ρουτίνα | Vasiliki Tsertseli

📷 Βασικός εξοπλισμός:
CAMERA: NIKON D3400
TRIPOD: KONIG KN-TRIPOD 21/4

#VasilikiTsertseli #Shorts #HealthySnacks

[nickelodeonfan]

Στην πραγματικοτητα το πρωινο ξυπνημα ειναι 5 λεξεις "σηκωνομαι και περνω το κινητο"😎

[konstantinospanolis]

Ποιος ο λόγος να βάλεις ενυδατικές κι μετά να κανείς γυμναστική όπου θα ιδρώσεις κι μετά θα κανείς ντουζ για να ξεπλυθείς. Το αντίθετο δεν θα ήταν πιο χρήσιμο ;

[glazeddonut]

Γυμναστική με άδειο στομάχι, μετά οι βιταμίνες, όχι καφέ γτ συνήθως δεν απορροφώνται οι βιταμίνες και οι ενυδατικες και σερουμ μετά το ντους.

[ΒΑΓΓΕΛΗΣΓΕΛΑΙΤΖΟΓΛΟΥ]

Τα κάνεις όλα αυτά κάθε πρωί και πηγαίνεις μετά στην δουλειά σου? Γραμμή παραγωγής? Δουλειά γενικά? Μια απάντηση θα βοηθούσε και σε εμάς που ξυπνάμε πλένουμε μούτρα και φεύγουμε για 10ωρη εργασία, . Μήπως δεν κάνουμε κάτι καλά κατάλαβες? Γιαυτό

[mariakapa]

Εγώ ρε παιδιά τι κάνω λάθος και όταν ξυπνάω το μόνο που προλαβαίνω είναι να ντυθώ; Αν τα έκανα όλα αυτά, θα έπρεπε να ξυπνάω στις 4 το πρωί... πες μας το μυστικό και για μας που 6 η ώρα πρέπει να φύγουμε για δουλειά... να μη νιώθουμε ότι είμαστε μπας κλασαρίες, όχι τίποτα άλλο!

[roulapetrouli]

Όσον αφορά το στρώσιμο κρεβατιού αυτό που πρέπει να μάθεις είναι ότι διπλώνουμε το πάπλωμα προς τα κάτω ώστε να εκτεθεί σε αέρα και ηλιακό φως το κατωσεντονο και να σκοτωθούν τα ακαρεα.

[mariza]

Εγώ παιδιά ξέρω ότι το πρωί τρώμε πρωινό. Προσωπικά αν κάνω workout 😂 (όλες πετάτε αγγλικά μέσα στις προτάσεις σας) χωρίς να φάω πρωί πρωί απλά θα λυποθυμησω!
Για τα νέα κορίτσια που σε παρακολουθούν και μπορεί να θέλουν να σου μοιάσουν: οι βιταμίνες δεν αντικαθιστούν το φαγητό, είναι συμπλήρωμα, καθώς επίσης και ο καφές από τις βιταμίνες πρέπει να απέχει περίπου 2 ώρες τουλάχιστον!!

[alexandrospapaefstathiou]

Κλαίω με το ποσό ευτυχισμένη προσπαθεί να το παίξει

[madgv]

Τι έχετε πάθει και μιλάτε όλες το ίδιο και ΟΛΕΣ με 3D ηχους??Επιπλέον ΠΟΙΟΝ νοιάζει η ρουτίνα σας??

[iouliospsixoulas]

Εγω καφε τσιγαρο και χεσιμο...θα ανεβασω βιντεο συντομα

[spider]

Εγώ με το που ξυπνάω πρωινη ρουτίνα χεσιμο μετά καφέ 😂😂😂😂😂

[Scorpio]

To πρωινο μου φανηκε σαν αυτο που βγαζω μετα απο ενα καλο βραδυνο αχαχχχχαχα

[gregorygiann]

Μετα το πρωινο ακονιζει καλα το κασμα για να τα ξύνει καλυτερα😮

[SpirosFl]

Καλώς έτσι και εγώ ξυπνάω πλενω τα μούτρα μου βάζω κάτι παλιό φόρμες και πάω για ελιες

[gianniskaragounis]

Εγώ σηκώνομαι πλένομε, παίρνω καφέ και δουλεύω για τις επόμενες 15 ώρες ..και μετά πάλι τα ίδια

[depyk]

Καλο είναι να αερίζεις τα κλινοσκεπάσματα πριν στρώσεις το κρεβάτι....

[ΒασιλικηΒασιλικη-κρ]

Που μενεις τα κανεις ολα τελεια μπραβο.

[ΕιρήνηΠαπουλάκου]

Έλα να δουλέψεις εκεί που δουλεύω εγώ και να είσαι στο δρόμο 12 ώρες και μετά στο σπίτι να σε περιμένει παιδί και δουλειες και θα σου πω αν έχεις όρεξη για τέτοια .😂😂😂

[mperdoufi.George]

Έχουμε το ίδιο πρόγραμμα, απλά στο τέλος χτυπάει το ξυπνητήρι και έχω 20 λεπτά να είμαι στη δουλειά

[afroditipotiriadi]

ΤΟ ΣΤΡΩΝΕΙΣ ΧΩΡΊΣ ΝΑ ΤΟ ΔΕΝ ΣΟΥ ΒΡΩΜΆΕΙ ΤΟ ΕΡΩΤΉΣΗ