filmov
tv
First episode find your inner GPS
Показать описание
در اولین قسمت دوره، می‌تونی روی این نکات تمرکز کنی:
1. **آغاز با مدیتیشن یا تمرین آرامش‌بخش**:
قبل از هر چیز، باید بتونیم با خودمون ارتباط برقرار کنیم. مدیتیشن یکی از بهترین راه‌ها برای این کاره. امروز می‌خوام با هم چند لحظه سکوت کنیم و به درون خودمون نگاه کنیم.
2. **تمرین شناسایی احساسات و افکار**:
*"حالا که ذهنمون آروم شده، وقتشه با احساساتمون ارتباط بگیریم. چه چیزی در این لحظه در ذهن و قلبتون می‌گذره؟ یک دفترچه بردارید و هر چیزی که به ذهن‌تون می‌رسه رو بنویسید. این اولین قدم به سوی خلاقیت و رشد فردی شماست."*
3. **آموزش پیدا کردن GPS درونی**:
*"هرکسی یک GPS درونی داره، راهنمایی که به ما کمک می‌کنه مسیر درست رو پیدا کنیم. این سیستم راه‌یاب درونی، همون حسیه که وقتی احساس می‌کنی راه درست رو انتخاب کردی، بهت می‌گه ادامه بده یا مسیرت رو تغییر بده. امروز می‌خوایم با هم این سیستم رو پیدا کنیم."*
#جذب #مدیتیشن #مراقبه #چشم_سوم #چاکرا#راز #راز_موفقیت #موفقیت #هک_زندگی #خودشناسی #ثروت #ثروتمند #خوشبختی #موفقیت #شکوفایی #جذب #خواب #خواب_راحت #مراقبه #ده_دقیقه #هک_مغز #زندگی_ایده_آل #زندگی_ات_را _تغییر_بده #زندگی_موفق #تغییر #دگرگونی
1. **آغاز با مدیتیشن یا تمرین آرامش‌بخش**:
قبل از هر چیز، باید بتونیم با خودمون ارتباط برقرار کنیم. مدیتیشن یکی از بهترین راه‌ها برای این کاره. امروز می‌خوام با هم چند لحظه سکوت کنیم و به درون خودمون نگاه کنیم.
2. **تمرین شناسایی احساسات و افکار**:
*"حالا که ذهنمون آروم شده، وقتشه با احساساتمون ارتباط بگیریم. چه چیزی در این لحظه در ذهن و قلبتون می‌گذره؟ یک دفترچه بردارید و هر چیزی که به ذهن‌تون می‌رسه رو بنویسید. این اولین قدم به سوی خلاقیت و رشد فردی شماست."*
3. **آموزش پیدا کردن GPS درونی**:
*"هرکسی یک GPS درونی داره، راهنمایی که به ما کمک می‌کنه مسیر درست رو پیدا کنیم. این سیستم راه‌یاب درونی، همون حسیه که وقتی احساس می‌کنی راه درست رو انتخاب کردی، بهت می‌گه ادامه بده یا مسیرت رو تغییر بده. امروز می‌خوایم با هم این سیستم رو پیدا کنیم."*
#جذب #مدیتیشن #مراقبه #چشم_سوم #چاکرا#راز #راز_موفقیت #موفقیت #هک_زندگی #خودشناسی #ثروت #ثروتمند #خوشبختی #موفقیت #شکوفایی #جذب #خواب #خواب_راحت #مراقبه #ده_دقیقه #هک_مغز #زندگی_ایده_آل #زندگی_ات_را _تغییر_بده #زندگی_موفق #تغییر #دگرگونی
0:02:46
Vampirina | Find your Inner Ghoul Song | Disney Junior UK
0:01:10
Find Your Inner Ghoul | Music Video | Vampirina | @disneyjr
0:00:32
#POV you’ve forgotten about your inner child, now they’re out for revenge #horror #shorts #acting...
0:00:10
Find Your Inner Queen 👑 💅 | L.O.L. Surprise! #shorts
0:00:42
||😨 Ava and Asch fighting || my inner demons || ☆ 𝓪𝓷𝓰𝓮𝓵 ☆
0:24:51
The Prince's Desire - My Inner Demons [Eps.1] Minecraft Roleplay
0:14:30
How to find your inner essence - Interview with Guruji Sri Vast Part 1
0:00:25
Unhand the princess at once...||My Inner Demons|| ||Gacha Club||
0:00:07
Trying to play it cool vs your inner monologue - Fleabag #shorts | Prime Video
0:00:37
Noi learned curse words?! Ft My Inner Demons
0:01:00
Find Your Inner Queen 👑 | L.O.L. Surprise! #shorts
0:40:24
REPARENTING YOUR INNER CHILD (PART 1) | The 3 Stages of Inner Child Work | Wu Wei Wisdom
0:13:41
Pierce's Quick Moves - My Inner Demons [Eps.19] Minecraft Roleplay
0:16:52
How to find your passion and inner awesomenes | Eugene Hennie | TEDxMMU
0:07:15
5 Signs You Have a Wounded Inner Child (How to Heal)
0:14:15
A Lush Bubble Bath - My Inner Demons [Eps.21] Minecraft Roleplay
0:01:40
Find Your Inner Ghoul 👻| 🎶 Disney Junior Music Lullabies | Disney Junior
0:12:34
Why Your Inner State Matters More Than Your Goals | Eckhart Tolle
0:26:20
Try This: How To Access Your Inner POWER
0:04:08
Reparenting Our Inner Child
0:00:33
unlock your inner messi #movie #movieclips #youtubeshorts
0:04:31
Find Your Inner Strength with Yongey Mingyur Rinpoche
0:23:19
True Source Of A Woman's Power! - My Inner Demons - Episode #2
0:22:02
How To Find Your Inner Genius - Friedrich Nietzsche (Existentialism)
Комментарии