ΑΠΙΘΑΝΑ καλαμαράκια στο air fryer!

Υλικά για 2 μερίδες
- 500 γρ. καλαμαράκια
- 60 γρ. αλεύρι (~1/2 κούπα)
- 30 γρ. αλεύρι ρεβιθιού (~1/3 της κούπας)
- 30 γρ. σιμιγδάλι ψιλό (~1/5 της κούπας)
- Αλάτι
- Πιπέρι

✅ Για κάθε διατροφική σου ανάγκη μπορείς να απευθυνθείς στη Δρ. Ρενάτα Μίχα, Κλινική Διαιτολόγο - Διατροφολόγο και στην ομάδα ειδικών του Food for Health.

📱 Τρόποι Επικοινωνίας:
📞 Τηλέφωνο: 2121069100

- Το περιεχόμενο είναι ενημερωτικό και δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση την εξατομικευμένη κλινική παρακολούθηση από επαγγελματίες υγείας. -

#shorts #foodforhealth #diet #dieta #dietitian #fitness #healthylifestyle #healthylife #diaitologos #healthyliving #nutrition #nutritionfacts #nutritionist #nutritioncoach #nutritiontips #fastdiet #keto #intermittentfasting #dukan #fastdiet