Desbloquea el Poder del Omega 3 para una Mejor Salud en 2024

En este episodio de Salud Inteligente, repasamos comentarios sobre la importancia de la vitamina D en la salud renal y cómo la vitamina K2 y el magnesio potencian sus efectos. También explora cómo el omega 3, junto con las vitaminas del grupo B, beneficia la salud cerebral. Además, comparte una historia personal que enfatiza la importancia de prestar atención a los pequeños cambios en nuestro cuerpo para cuidar nuestra salud.

Temas que abordamos en este episodio:

0:00 Introducción y bienvenida
1:23 Vitamina D: Cómo puede salvar tus riñones
3:44 Relación entre hipertensión y problemas renales
6:07 Historia de donación de riñón y el papel de las vitaminas
13:03 Consulta en directo: Salud renal y vitamina D
16:37 Omega-3 y su impacto en el cerebro
22:00 Ácido Alfa Lipoico vs EPA/DHA en Omega-3
37:10 Reflexión final: La importancia de un diagnóstico temprano

La vitamina que puede salvar tus riñones y prevenir la proteinuria:
Importancia de la vitamina D en la salud renal.
Cómo la vitamina K2 y el magnesio complementan y potencian los efectos de la vitamina D.
Respuestas a vuestros comentarios y dudas sobre suplementación y cuidado de los riñones.

Cómo el omega 3 puede ayudar a tu cerebro:
Descubrimientos recientes sobre los beneficios del omega 3 en la función cerebral.
La sinergia entre los ácidos grasos omega 3 y las vitaminas del grupo B.
Reflexiones y respuestas a vuestras inquietudes sobre el consumo de omega 3 y su impacto en la salud cognitiva.

Además, Sento comparte una historia personal sobre la importancia de prestar atención a los pequeños cambios en nuestro cuerpo y actuar a tiempo para cuidar nuestra salud.

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

[guadalupesantoscoy]

SENTÓ ERES GENIAL ❣️🤗
Me encanta verte y escucharte con todos tus sabios consejos q nos das y tanto nos ayudan a vivir mejor !!
Eres un bendecido 🥰

[doloresruizruizchico]

Hola Sento gracias por todo mi pregunta es si puedo tomar O 3 si padezco de gota un cordial saludo

[lauraalberini]

Gracias dr.estoy escuchando atentamente.

[Cecilia]

Tengo sesenta y tres años, soy enfermera llevaba año y medio con dolor en el hombro izq, a veces se me quedaba enganchado, era algo como si hombro se me desencajara, del mismo dolor me mareaba a pesar de tener un umbral del dolor alto, hace seis me pusieron un anclaje en hombro derecho, los médicos me decían que me tenían que operar el hombro izq igual que el anterior, me dije..hasta aquí llegué, no me rendí, busque en internet, por casualidad di con Frank Suárez quien hablaba del tema que me interesaba, yo no me quedo con un solo criterio médico, busqué y busqué sin encontrar alguien que me convenciera totalmente, ya que muchos exponentes parecen culebreros, gracias a Dios encontré éste canal y ha Sido la Bendición haberlo encontrado, de inmediato se deja ver la seriedad, profesionalidad, gran conocimiento en esta rama de la salud, ahora llevo nueve meses sin ningún dolor, estoy siguiendo sus consejos al pie de la letra, me siento como nueva, Dios le Bendiga por esta tan valiosa ayuda
Dios le continúe Bendiciendo y cada día aumente su sabiduría
Gracias

[heliaaliciariosecofigueroa]

Gracias Sento por los vídeos que nos entregas un abrazo desde Chile ❤

[perolilla]

Gracias a ti Sento, eres una maravillosa persona. Gracias por tus clases tan interesantes y por tu tiempo. Sin olvidar a tus ayudantes. Como siempre muchas gracias y un abrazo.❤❤

[rosagaldamez]

Wow, 1era vez que escucho un en vivo (aunque sea ya grabado)pero me a encantado toda esa buena inf. Muchisimas gracias y muchas bendiciones.

[maritzaperez]

Yo también lo prefiero en su forma natural.De todas formas es buenísimo en lo que hace y le agradezco por su trabajo

[martaperez]

Gracias por las respuestas y en si por tu programa .
Bendiciones .😊

[MabelAlderete-np]

Desde Uruguay edtoy viendo muy lindo el programa un abrazo ❤.

[ConstardoPorras]

Lo dijo el Dr Frank Saurez... Metabolismo... y me resultó...❤

[AnaGonzalez-sszu]

🇻🇪Encantada estoy yo 🙋 atenta a sus videos de salud ❤️ Excelente 👌👍

[silviamejia]

Cento grasias por compartir.. me encanto tu comcepto!!!

[milagrosgonzalez]

No me funciona el dedito para arriba, pero. Muy importante informaciòn. ❤❤❤😂😂😂 gracias. Bendiciones.

[memoramirez]

Grasias por todo lo que expones es Exelente sentó felicidades ❤😂🎉

[GeorginaRosero]

Pasto pregunto losqesomos notemosbesicula gracias

[bk.mariamercedesguatemala]

BENDICIONES. CUÁLES SON LOS PECES 28:00 RECOMENDADOS. CANTIDAD Y QUE COCION. Y QUE VEGETALES. GRACIAS POR COMPARTIR DIOS LE BENDIGA.

[MargaritaAscencio-xg]

Quisiera k hablaras del colesterol alto y triglicéridos como bajarlos

[JoseAlbertoLonaSanchezAlbe]

Gracias yo consumo complementos de Amway Nutrilite

[MairaHernandez-fjll]

Quisiera que hablara sobre la microalbuminuria alta ❤ que puede revertir ese problema. Gracias.