ESTARÁS COCINANDO ESTA DELICIOSA RECETA UNA Y OTRA VEZ! COMIDA DE BRÓCOLI FÁCIL Y SALUDABLE

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Exquisito pastel de brócoli al estilo mediterráneo. Ligero, jugoso y muy saludable. Entra como agua y gustará a todos.

Ingredientes:

1 kg de brócoli
1 guindilla
2 latas de atún
150 g de queso tipo feta
1 cebolla
3 huevos
200 ml de leche
sal, pimienta negra, orégano al gusto

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Комментарии
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Por fin encuentro un canal de cocina saludable sin toneladas de jamón York, frituras y queso fundido. Enhorabuena.

dragintaquat
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Para mi. El es la mejor en comidas simples y nutritivas. Lo lleva con una facilidad y humildad que da gusto escucharla y hacerlo todo. Gracias Esbieta. Dios te bendiga.

luperamirez
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¡Qué pinta tiene! Hice ayer los garbanzos al estilo turco con la carne y el arroz y tengo que decirte que nos ha encantado a todos en casa.Es un plato delicioso y nada pesado.Una maravilla.

teresasanchezgrande
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Ya mismo salgo a comprar los ingredientes que me faltan. Se ve delicioso. Mil gracias Esbieta.

GTMCCS
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Dieta Mediterránea, patrimonio de la humanidad. Se ve deliciosa, mañana la preparo, además es fácil y nutritiva ♥️

ea
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Una vez más es un agrado escuchar y ver las recetas de Esbieta. Saludos desde Chile.

ruedvika
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Las mejores recetas, explicadas de la mejor manera 🥇👍.
Con un toque único de ASMR y carisma adorable, me encanta tu canal y tú Esbieta ❤

Anyta-rbok
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deseando ir al mercado a comprar brócoli para hacer este pastel...me has creado ansia vivaaaa

isabelportillodelvalle
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Buenas tardes feliz jueves, para todos que Dios me los bendiga gracias por la receta, se ve muy rica .

maritzavigil
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Querida Esbieta me encantó tu Receta, sobre todo ahora que estoy a dieta .Es un pastel riquisimo, gracias amiga.♥️🌹🇦🇷

nildanoemirodriguez
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Una receta muy, muy completa, muchas gracias Esbieta!

florberlinski
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La hice esta noche de cena. Esta muy buena. Muchas gracias por la receta. Me gusta que pongas recetas saludables. Un abrazo

jmg
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Esbieta yo te seguiría hasta el fin del mundo.
E aprendido mucho de cocina gracias a ti

cristianricardoguerraperez
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¡Gracias, Esbieta!. Luce genial esta receta, la probaré. ...Un abrazo.

EiderJChavesC
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Gracias Esbieta por tan deliciosa receta, a prepararla muy pronto, feliz noche.

lucerohoward
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Lo hice hoy (sin guindilla) y los niños se lo comieron muy bien. Aprobado 👍👍

fffnnnfffnn
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Que rico es el brócoli cuando está dentro de tartas y otros alimentos

antosempertegui
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Madre mia Esbieta, te superas cada receta que haces, todas Un abrazo enorme 🙅‍♀️🙅‍♀️

manolitacastro
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Que se puede decir espectacular muy delicioso como.todo lo que usted prepara muchas gracias bendiciones❤❤❤❤❤❤❤

yolandahidalgo
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Muy bien explicado fácil de entender y con una cara tan hermosa disfrute tu vídeo y tu sonrisa

filibertotenorio