TCM-Akademie Vortrag | Alles hat seine Zeit….der Umgang mit der Zeit als wichtige Lebensressource

Jeder Augenblick ist einmalig und Zeit ist ein kostbares Gut. Zugleich setzen Beschleunigung, Reizüberflutung und ständige Optimierung der zeitlichen Abläufe viele Menschen unter Druck. Dabei sieht die Chronobiologie die Notwendigkeit eines bewussten Umgangs mit der Zeit in lebensfreundlichen Rhythmen auch im Sinne einer nachhaltigen Gesundheitspflege.

Wichtige Einsichten zu einem gesundheitsbewussten Umgang mit der Zeit und Alltagshilfen für die eigenen Gestaltungshilfen stehen im Mittelpunkt des Vortrages von Josef Epp, Klinikseelsorger, Referent und Autor.