Nájdi pokoj v živote, týmto spôsobom. #vedomyzivot #pokoj #emocie #kouc #koucing #sebarozvoj

Absolútna väčšina ľudí, chce pokoj a mier, no koľkokrát si namiesto pokoja, vyberáme konflikt a drámu?

Len si spomeň na situáciu, keď Ťa niekto z niečoho obviní, spochybní Tvoj názor alebo nesúhlasí s Tvojím postojom. Cítiš ten príval sily, ktorý sa Ti nahromadí v tele, cítiš ten strach, ktorý je maskovaný hnevom alebo útokom? Počuješ ako zvyšuješ hlas, búši Ti srdce a cítiš tlak v hlave, a to všetko len preto, lebo sa MUSÍŠ brániť, presadiť si svoj názor za každú cenu, a byť víťaznou postavou v tejto divadelnej inscenácii?

Lebo ak by nie...och, tá porážka ega, to je riadna bolesť!

Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžeme položiť na INTROSPEKCIU:

✅Prečo cítim potrebu tak veľmi presadzovať svoj názor? ✅Aký strach či neistota sa môže skrývať za touto túžbou mať vždy pravdu?
✅Aké sú moje skúsenosti s odmietnutím alebo neprijatím v minulosti a ako to ovplyvňujem potrebu mať vždy pravdu?
✅Aký vplyv má moje správanie na vzťahy s inými ľuďmi? ✅Čo by sa zmenilo, keby som sa naučil rešpektovať a prijímať iné názory namiesto súpera?
✅Aké sú hodnoty, ktoré stoja za mojimi presvedčeniami a ako môžem tieto hodnoty integrovať v komunikácii s tými, ktorí majú iný názor?
✅Ako môžem nájsť iných medzi vyjadrovaním svojich názorov a otvorenosťou voči názorom?

Namiesto prehlbovania rozdielov môžeme hľadať spoločné hodnoty, ktoré môžu slúžiť ako základ pre konštruktívnu komunikáciu. Uvedomme si, že každý má svoj jedinečný pohľad a skúsenosti, a že úcta a empatia môžu viesť k vzájomnému prepojeniu a pochopeniu sa ❤️

#nazor #pokoj #mier #drama #konflikt #osobnostnyrast #osobnostnyrozvoj #sebarozvoj #sebapoznanie #sebalaska #emocie #vztahy #ego #vedomyzivot #kouc #koucka #slovensko #vychodneslovensko #zapadneslovensko #stredneslovensko #cesko #slovacivzahranici