🌷 38 min. Ganzkörper Fitness | cardio + workout | ohne Geräte

All in one Training für unterwegs oder zuhause. Einfach - effektiv - überall. Viel Erfolg und Spass.

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#Fullbodyfitness
#Workout
#Cardio

[uhu.]

Wunderbares, wohltuendes Training am frühen Weihnachtsmorgen. Herzlichen Dank! Dir und allen Mitturnern*Innen FROHE WEIHNACHTEN !!!

[uschi]

Guten Morgen Gabi, 38 Minuten Training hatte ich heute Morgen nicht erwartet, aber diese dynamischen und effektiven Übungen waren wie ein Weihnachtsgeschenk. Gut gelaunt und fit danke ich Dir. Mit einem Lächeln auf den Lippen, Frohe

[barbaramiebach]

Liebe Gabi,
herzlichen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz uns fit zu halten. Ich genieße jedes Training mit dir. Dir und allen Mitsportlern wünsche ich ein frohes Weihnachtfest. Liebe Grüße Babsi

[Tiffy]

Das tat sooo gut heute morgen. Meine Männer lagen noch im Bett und ich hatte meine Ruhe für meinen morgendlichen Sport..😅😅
Hab ordentlich geschwitzt und Muskeln trainiert. Danach noch 5 km mit meinem Hund im Feld gewesen.. Seit 3 Jahren bin ich fast jeden Tag dabei und bin richtig süchtig danach geworden, Sport mit dir zu treiben!! Du bist einfach toll!! Vielen Dank und noch fröhliche Rest-Weihnachten..❤😊

[sylvia]

Guten Morgen liebe Gabi,
Vielen lieben Dank für das tolle effektive Video!
Deine Erklärungen dazu faszinieren mich genau so wie die abwechslungsreichen Übungen!...Man merkt immer wieder, dass du zu 100% deine Arbeit verstehst!❤

[Andrea-qist]

Super Work Out.
Jetzt ist mir warm und ich fühle mich prima.
Immer wieder kreative wohltuende Übungen.
Vielen Dank für deinen Einsatz und deiner guten Laune immer wieder ist man modiviert.

[tinew]

Liebe Gaby, das war wirklich ein wunderbares Training! An dieser Stelle möchte ich dir herzlich danken für ein Jahr abwechslungsreiches und fröhliches Training! Deine freundliche und unkomplizierte Art steckt mich immer wieder an! Hab Dank für deine zahlreichen Ideen! Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit! Liebe Grüße🌲🌲🌲🌺🌺🌺

[alexandragaudmann-heber]

Herrlich nach dem Weihnachtsabend so ein tolles Training in der Früh wenn der Rest der Familie noch schläft. Danke 😊

[evawieser]

Das war heute Früh am 1. Weihnachtsfeiertag genau das Richtige! 👍🏼🙂 Cardio kombiniert mit fordernden, aber nicht überfordernden Kräftigungsübungen. 💪🏼🙂 Danke für diesen tollen Frischekick! FROHE WEIHNACHTEN! 😘🎄⭐️

[margaretamuller]

Guten Morgen liebe Gabi, das war jetzt das richtige nach den Guten Weihnachtsessen. Bin richtig ins schwitzen gekommen, hat aber echt gut getan . Danke😊
Dir und den Deinen noch einen schönen 2. Feiertag. 🤗🙋‍♀️🌲🍷

[angelikaheller]

das war ein super ganzkörper training bin ganz schön ins schwitzen gekommen hat aber gut getan da haben die weihnachtsplätzchen keine chance frohe weihnachten euch allen und einen schönen tag vielen dank gaby für deine tägliche motivation du gehörst jeden tag zu meinen rileben dazu 🤩🌲

[astrid]

Frohe Weihachten an alle Fleißigen in der Runde und diejenigen, die gerade überlegen, ob sie dieses phänomenale Workout durchturnen ... ja ... auf jeden Fall. Die zusätzlichen Weihnachtskalos sind abgearbeitet, das Spaßlevel ganz weit oben. Vielen Dank, liebe Gabi. Gerade die Kombination aus Muskeln und höherem Puls finde ich ganz klasse. Grüße aus Hamburg von Astrid

[annagoge]

Letzte Session dieses Jahr. Einen guten Rutsch und bis zum Veganuary😊

[judithkaufmann]

Ich mag diese Art Work-outs im Stehen sehr. Hat gut getan. Einen schönen Weihnachtstag 🎄😊

[Andrea-reup]

Mit diesem Workout hat der Weihnachtsbraten keine Chance mehr anzusetzen. 😅❤ Vielen lieben Dank dafür. Ich wünsche dir und allen anderen Mitturnenden ein paar schöne Festtage! 🎉

[EK-bfbw]

Guten Morgen, das war genau das Richtige für heute 😊 Deine gute Laune überträgt sich. Jetzt muss ich was suchen, um die verlorenen Kalorien wieder auszugleichen 🍰🧁☕ Schöne Feiertage Euch allen 🙋🏻‍♀🎶🎼

[danielajorin]

Guten Morgen liebe Gabi. Nach Monaten habe ich mir jetzt grad endlich mal wieder ein Workout mit Dir gegönnt. Bin die Tage kaum rausgekommen in die Natur. Da kam dieser Aufruf in Youtube gerade recht! Ich gehe ja eigentlich mit meiner Tochter ins Fitness, aber das geht mometan nicht. Und ja: Man kann ja schliesslich auch zuhause was für sich tun - vor allem mit Deinen tollen Videos. Ich überlege mir noch, ob ich das jetzt regelmässig in meinen Alltag einbaue - ich möchte ja sobald es geht (wieder) vermehrt Rad fahren und generell meine Spaziergänge/Wanderungen ergänzen und dafür fit bleiben und/oder wieder werden.
Dir wünsche ich an dieser Stelle einen schönen Weihnachtsfeiertag! Liebe Grüsse aus der Schweiz!

[maritafeuser]

So, jetzt ohne schlechtes Gewissen den Rest vom 2. Weihnachtsfeiertag relaxed genießen 😌✨ schön war’s und hat mal wieder soooo gut getan 🥰🙏🏻 danke dafür liebe Gabi 🫶🎄✨

[chrisz]

Guten Morgen, ein wunderbares Workout für einen sonnigen Sonntagmorgen❤

[brigitteemmel]

😊Für den1. Weihnachtsmorgen sehr schöne Bewegungen und hat sehr gut getan .🎉Danke und bis Morgen ❤liche Grüße Brigitte