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Como reagir diante de provocações
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Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Você já se deparou com uma pessoa provocadora que parece tirar você do sério de propósito?
É fácil cair nessa armadilha, mas aprender a lidar com isso de forma assertiva faz toda a diferença.
No vídeo de hoje, eu te mostro como não deixar essas provocações abalar seu bem estar emocional e maneiras de impor seus limites.
Me sigam no meu Instagram: @psicojuliapaschoalino
Julia Paschoalino
Psicóloga e Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
CRP 06/144784
Acompanhe mais conteúdos no podcast
E no Instagram:
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#AutoAceitação #CuidadoComASaúdeMental #AutoReflexão
#EquilíbrioInterior #BemEstarFísico #CuidadoComOEstresse
#MenteSã #CorpoSão #LidarComAsEmoções
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#AutoDesenvolvimento #Psicoterapia #DesenvolvimentoPessoal
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#AutoAjuda #CrescimentoPessoal #VidaEquilibrada
#BemEstarEmocional #SaúdeMentalEmFoco #saudeemocional #terapiacomportamental #psicoterapia #shortsvideo #psicologiacomportamental #motivacional
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É fácil cair nessa armadilha, mas aprender a lidar com isso de forma assertiva faz toda a diferença.
No vídeo de hoje, eu te mostro como não deixar essas provocações abalar seu bem estar emocional e maneiras de impor seus limites.
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Psicóloga e Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
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