Atún de garbanzo - cocina Vegan Fácil #shorts

Atún de garbanzo
Porción aproximada pera 4 personas
Ingredientes:

- 1 taza garbanzo seco
- 2/3 taza mayonesa vegana (taza de 250 ml.)
- 1 hoja alga nori
- Pimiento morrón
- Cilantro
- 1 limón
- Cebollín
- 1 cdita. sal
- 2 cditas. paprika o pimentón ahumado
- 1/4 cdita. ajo en polvo
- 1/4 cdita cebolla en polvo
Agregar 1 hoja de alga nori al procesador hasta hacerla casi polvo. Agregar una taza y media de garbanzos cocidos al procesador y triturar hasta obtener la consistencia, agregar a un bowl junto con el alga nori y mezclar, agregar un pimiento en cubitos, cebollin y cilantro picados, mezclar bien, agregar el jugo de 1 limón, una cdita. de sal, ¼ de cdita de ajo en polvo, ¼ de cdita. de cebolla en polvo y 2 cditas. de paprika ahumada, mezclar bien, agregar 2/3 de taza de mayonesa, integrar bien y disfruta de este delicioso atún sin pescado.

Video original

[beatrizperez]

Me gustan las recetas con garbanzos. Gracias

[valeluca]

Que delicia verdaderamente gracias querido Alfonso por compartir bendiciones 😋😋😋❤🙏

[robertabust]

Una super receta para esta semana santa

[elviraverdugo]

Que bárbaro Alfonso, nomás antojas...lo haré más rápido que pronto...gracias ..

[uriel]

Delicioso ya lo quiero comer, muchas gracias 😊❤️

[mightytaiger]

Zetas o Jackfruit también quedan para un tipo de ceviche.🤌🤌🤌✨

[silvestragarcia]

yo TMB lo hago con garbanzos y algas limón y aceite.vuelvo a mi infancia cuando me ponía mi madre atún con mayonesa y yo me sentía la reina del recreo.ahora lo hago con garbanzos x pena ya no como hace años y les digo q el sabor da el pego y es más sano.los pobres peces están muy contaminados y q los dejen en paz vivir👍

[albertocanosa]

Grande
A por ellos que son pocos y cobardes🙏🙏🎻

[JuanaHernandez-qgup]

Va muy ligero diciendo los ingredientes y no se entiende bien . Por favor más despacio . Cuál es el primer ingrediente no entendí .