La Envidia Narcisista | Recupera tu Autoestima

✅ Como REDUCIR EL CONTACTO Cuando tu Situación te lo Impide (Guía + Auto Test + Video + Hojas de Trabajo Personal)

La envidia narcisista. ¿Porqué te Idealizan? ¿Porqué te Devalúan?

Hola! Soy Alina Blazquez, Master of Science in Professional Counseling. En este canal encontrarás mindfulness, well-being, y todo sobre como superar el abuso narcisista.

Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de YouTube en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.

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#narcisismoencubierto
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[Rose_Rg]

Yo ya me había dado cuenta desde que era niña que el problema que tenía mi mamá era que envidiaba a todos, porque veía cómo se ponía verde hablando de tal o cual persona. Y cuando se lo decía y le decía que tenía que trabajar en ella misma y concentrarse en mejorar como persona, ella me golpeaba. Luego se me olvidó esto y con el tiempo se fue haciendo realmente violenta contra mí, a medida que me fui desarrollando. Ya de adulto he reflexionado acerca de mi identidad y he llegado a sospechar que yo era niña con altas capacidades intelectuales, aprendía todo muy rápido y sacaba notas de excelencia académica. Una vez en la secundaria fui número uno de toda la escuela por mis notas académicas y siempre quedaba en las escuelas que yo quería. Cuando entré a la universidad mi mamá quería que abandonara mi lugar en la escuela pero mi papá no la dejó que interviniera más. Lamentablemente él murió tiempo después y quedé sin su apoyo, fue ahí cuando mi mamá aprovechó y descargó toda su violencia e ira acumulada contra mí, no dejó que concluyera mis estudios ni que estudiara una maestría. Afectó mucho mi autoestima (ya que siempre me decía que jamás lograría nada, que no era capaz de nada y subestimaba las oportunidades académicas que se me iban presentando), y posteriormente por tantos eventos traumáticos que ocurrieron llegué a disociarme por años, creo que la disociación que explicabas en uno de tus videos fue mi mayor problema, ya que no me encontraba en la realidad ni tomaba decisiones coherentes. Sin embargo, estoy recuperándome gracias a la información que veo de este canal y otros similares, y gracias a que he comprendido el problema me estoy recuperando a mí misma. Hoy en día estoy por titularme, espero conseguirlo aunque han pasado muchos años de esto. Mi hermano desarrolló el transtorno de mi mamá y me tiene mucho odio, luego vi que él desarrolló muchas de mis ideas y proyectos que yo me había planteado en mi juventud, y mi mamá me los echa en cara para hacerme sufrir. Sin embargo yo recuerdo que él jamás obtenía calificaciones tan altas como yo, tampoco era muy creativo, de hecho yo lo motivaba y le compartía mi pasión por el arte ya que él sólo estaba interesado en ver televisión y los videojuegos. Yo era muy extrovertida y amigable y llegué a actuar y dirigir algunas obras teatrales, también siempre tenía (y tengo) suerte en todo, he vivido en el extranjero y aprendí otro idioma en unos pocos meses. Ellos me hacen olvidar quién soy yo y me estaban orillando al suicidio a pesar de mi éxito en la vida. Pero ya no más, no voy a permitir que me roben mis cualidades, proyectos, energía y vitalidad. Estoy tratando de recordar quién era y desarrollar el potencial que llevo dentro, porque algo dentro de mí me dice que aún tengo que aportar mucho a la humanidad. Principalmente quiero informar a los demás de estos transtornos para que nadie pase por lo que yo pasé. Estoy segura que si la gente conoce estos transtornos, ellos perderán fuerza y la sociedad dará un paso muy grande hacia adelante. También espero que la violencia contra las mujeres disminuya para que todas puedan desarrollar su potencial, sólo con la información y educación se logra esto, ojalá esto pare algún día. Un abrazo desde México.

[anamariarodriguezcortes]

Yo era alegre, positiva y muy creativa, por medio de ofensas y de cosas absurdas que me decía mi esposo me comencé a sentir mal. Sin darme cuenta me volví como una sombra. Cuando yo amanecía feliz me decía cosas como: pareces una abuela, no sabes caminar en la calle, te estás quedando calva, no sabes hablar, no entiendes nada, no sabes bailar, no sabes nada, tú no entiendes, la bandera de tu país es fea, la gente que cree en Dios no piensa, en la biblia dice que la esposa debe obedecer y callarse, etc.

Algunas veces recibía todos estos comentarios en un solo día y al final ya estaba cansadísima. En mi pais yo fui modelo, pertenecí a una compañía de baile, tengo muchísimo pelo; él me decía esas cosas para volverme loca. Cuando yo le reclamaba me decía que todo era un chiste, que yo no aceptaba los chistes. De esta forma, al verme triste o agobiada de nuevo, él comenzaba a reír y me decía: mira, ahora tú eres la triste y yo estoy feliz.

Cuando yo brillaba en alguna reunión familiar me decía que no sabía reirme, que no fuera tan expresiva, que tenía que comportarme sin mostrar emociones, que no bailara y poco a poco me comenzó a comprar ropa negra y gris. Si me ponía algo de color decía que se veía feo que ya casada yo era una señora y así debía ser.

Esto es terrible porque yo en medio de la ingenuidad no creí que alguien quisiera dañarme y todo es muy confuso porque todos los comentarios los encubría como si fueran un chiste o me decía que yo era muy sensible.

Me escapé de esa relación hace 5 meses y estoy recuperandome. Para mí es una revelación ver que todo lo que se dice en este video es cierto.

Muchas gracias por el video!

Gracias!!

[sergios]

20 años sufriendo, tratando de entender, sintiéndome una basura, un miserable, con culpa inculcada por una narcisista y encuentro tu video. De corazón GRACIAS!!!

[antoniolara]

Esta persona me hizo sentir el más mi miserable cuando di todo ahora me recupero a nadien le deseó esto con la bendición de Dios salgan adelante

[iamdiegogaleano]

A mi siempre me decía que yo era un envidioso, y fue una de las cosas que me hizo sospechar de que algo no andaba bien, porque yo nunca me identifiqué con esa emoción, nunca sentí envidia por la gente, al contrario, siempre me alegra que la gente cumple sus metas y alcance sus sueños, porque sé que si ellos pueden yo también puedo. De todas las etiquetas negativas que me puso, esa fue la única que nunca me afectó, de la que nunca dudé, porque no es un sentimiento que forme parte de mí. Luego, cuando supe lo que ocurría y quien era, entendí que la envidia le carcomía a esta persona, y que hasta sentía envidia de mí. Es triste pensar que viven así, con ese sentimiento horrible de querer ser y tener lo que otros tienen, y sentir rabia y enojo por no poder tenerlo, y creer que nadie es merecedor de las cosas que consiguió con mucho tiempo de trabajo, esfuerzo y dedicación. Pero no ven ese lado, son incapaces porque creen que solo ellos lo merecen. Conclusión: tienen envidia de todas nuestras cualidades, de nuestra paz mental, de nuestras relaciones sanas, y como nos envidian tanto quieren destruirnos, pero se les olvida que somos gente con mucha fuerza interior, resilientes y que a pesar de todo el sufrimiento por el que nos hagan pasar, tarde a temprano vamos a volver a sanar, a volver a ser nosotros mismos, más fuertes, más sanos, con más conocimientos, con aprendizajes muy importantes, y que vamos a seguir adelante siendo mejores versiones de nosotros mismos. Al final nos hacen un favor, y nos envidian aún más. Pobres miserables criaturas del inframundo. Nunca van a ser felices.

[elizabetdeolivera]

"Una forma de lidiar con la envidia es copiarse" sos una genia!!! me hiciste entender por qué siempre deteste que me copien!!!

[cep]

Mil gracias!!!! Hace 15 dias que salgo de una pesadilla de 8 meses.... No puedo creer, la similitud con la realidad que me toco vivir. La verdad que habría que denunciarlos, porque el desarreglo mental y emocional que provocan en la gente es inmenso. Un beso Grande.

[ivornoiv]

Aprendí a ver la humildad y apertura cómo la fortaleza que es. Y no como debilidad que es lo que esta gente te quiere hacer creer. Gracias por éste contenido

[mariasierraaznar]

Doctora, yo soy médico. El narcisista de mi vida me ha destrozado mi estima propia. No consigo trabajo en ningún sitio después de dedicarme 18 años a cuidar del hogar y del bienestar de él y nuestros hijos. He tenido que hacer todo y al mismo tiempo estudiar duro y trabajar para especializarme. Estoy devastada, destrozada y exhausta. A él todo le va fenomenal: laboral, social y familiar y además yo he educado a nuestros hijos para que lo amen y respeten. Mis propios hijos me atacan a mí y lo defienden a él. Él es el bueno y yo soy la mala.
He pasado por todas las etapas. La gente a mí alrededor me dicen que estoy loca.
Gracias por su formarción.

[nancygarcia]

¿Envidia? Me cuesta trabajo que me tenga envidia, sin embargo, creo que sí envidiaba de mí mi espiritualidad, que a pesar de mis defectos y problemas siempre he podido refugiarme en Dios y tener su paz y fortaleza para levantarme. Creo que eso ha sido lo que él ha deseado tener de mí, mi fe. Parece increíble, pero pienso que es así.

[juanitacerdas]

Hay que hablar de las "amigas" narcisistas

[yimcap]

Llevo tres años, viendo y aprendiendo sobre este trastorno, por supervivencia. Y este video lo he visto en varias ocasiones, pero esta vez me he dado cuenta, de lo valioso que es. A veces las víctimas, tenemos que aprender tanto sobre todo esto, que no podemos procesar tanta información. Tenemos que tener mucha paciencia con nosotras mismas. ALINA, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TODO EL APOYO, ESFUERZO Y CARIÑO QUE PONES, PARA QUE PODAMOS ENTENDER TODO ESTE CAOS... UN BESO MUY GRANDE. 💖

[elvadelantedemisanchez]

Cuarenta y tres años al lado de un narcisista...mi vida cambio cuando empece a escuchar sobre LOS NARCISISTAS ...ahora tengo herramientas gracias, muchas gracias😊

[DorisRiverosmarquez]

Yo duraba días enteros en mi cama sin querer levantarme, mi energía era escasa no quería vivir y no quería compartir con nadie. Siempre estuve tratando de entender porque me sentía así de mal y no llegué a entender hasta hace poco gracias a personas como usted y otros especialistas en este tema que explican con exactitud lo que sentimos

[julissaestherz.gracida]

Mi madre totalmente narcisista. Me duele ver estos vídeos apenas a mis 26 años y haber pensado tantos años que yo era una locaa😓, hace tan solo unos días pasaba por una crisis emocional y ella en lugar de entenderme solo me decía: ¡pero porqué llorar, yaaa!
Sentí sumamente su desvalorización y falta de empatia y bueno gracias por estos videos. Gracias por hacerme entender quien soy. 🌠🙏

[dianajimenez]

Gracias por este video, estuve con un narcisista por 4 meses en otro país y volví a mi país destruida y estoy en un proceso de volver a ser la que era hace 5 meses.

[Nancy]

Mí madre narcisista me decía que por culpa mía ella era infeliz. Me anulé durante años para "pagarle" por el "pecado" de haberle hecho mal.
Adoro tus videos, estoy saliendo de a pocos adelante. Gracias por estar ahí ❤❤❤❤

[dra.dianamarcelamendez]

Recordar lo valiosa y maravillosa que soy, así como que brillo con luz propia y contribuyo a que otros puedan brillar 🤹‍♂️🥰🦋

[hugin]

estuve con una narcisista pero afortunadamente estaba preparado para ese momento (eso pense yo)habia leido mucho sobre psicologia y eso me ayudo pero aun asi termine deprimido, sin ganas de seguir adelante creyendo que ninguna otra mujer se fijaria en mi que ella era mi mejor y unica opcion incluso enferme pero tome la decision de abandonarla y ahi si me sirvio lo mucho que habia leido sobre la psicologia humana porque eso me sirvio para tomar la decison acertada, muchas personas no leen no se instruyen sobre ciertos temas y eso lo aprovacha el o la narcisista el caldo de cultivo de ellos es la ignorancia de sus victimas

[virginiatoquero]

Mil gracias.
No puedo estar más identificada con este vídeo.
No entendía como después de 23 años de matrimonio me ridiculizaba por cosas de la edad, delante de mis hijos .
El lo llamaba sentido del humor, del que yo carecía, según el …..
La buena noticia es que me libré de el, de un control diario, de un atenderle como si fuera un niño, de su indiferencia hacia mi .
Que gran razón, su madre no le quiso y yo pensé que a lo largo de los años el podría curarse de esta falta materna al menos en parte .
Pero no es así … da igual lo que hagas .
Dios mío que liberación !
Mil gracias por describirlo tan estupendamente … el encubierto es difícil de identificar ..
Pero de esto se sale …-ahora me llega el airea lis pulmones ♥️Yo me felicito !!