😱КАК ДЕЛАТЬ МАМБУ? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | 👩‍🎓КАК ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ

🗯️Благодаря скакалке сделала тело своей мечты

Меня зовут София, мне 34 года я из солнечного города СОЧИ🏝️.

▫️Я специалист в области физической культуры и спорта - тренер по художественной гимнастике и акробатике. Инструктор по фитнесу и йоге. Тренер по прыжкам со скакалкой.⤵️

📋Сегодня я пишу книгу и готовлю обучение по новому (мной сформулированному) спортивному направлению "💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ"✨.

📝Записаться на обучение можно заполнив анкету. Она находиться в описании канала.

“ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ”

🤍ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА:

Почта💌

Instagram🔻

[estelauder]

Не понимаю людей, которые пишут гадости, что она не может что-то объяснить, толково рассказать. Блядь! Вы, что все роботы?! Есть разные виды общения и стратегии повествования. Она на кайфе, в свободной форме поясняет как сделать данный элемент и не обязана разговаривать, как на деловом формуле или в светской беседе. Объяснила все понятно простым, разговорным языком, доступно!

[ВикторЛукьянченко-лй]

Браво... Лежу на диване... И мечтаю спортом заняться... Браво... Спасибо за видео...

[papajohn]

Слушаю, ничего не понимаю, как эта волшебная скакалка снова в руку возращается, но красотка - глаз не оторвать! ❤ Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на Софию Лесанскую 😊

[Надымчанка]

Потрясающий уровень знаний элементарных педагогическмх терминов- тадам- великолепно👏🤦🏻‍♀️

[ДмитрийШвец-йе]

Умничка, симпотюличка, красавица, прелесть❤

[Ekaterina-rk]

София вы красавица, глаз не оторвать !!! И пусть попробуют попрыгать те кто пишут тут комментарии 🤪😂 Это очень и очень спортивно 👍🫶 фигура потрясающая. Спортзал такое не сделает.
Замуж и детей родить любая хмхм может, а найти занятие по душе не каждому дано. Удачи

[vovikru]

приятно посмотреть ! и портаков нет 👏👏да ещё с - "таким макаром" дружит 🤓🤓

[vlada]

Сначала осваиваите нунчаки. Вращение скакалкой петлями перед собой вполне идентичны. Далее добавляете прыжки. 😀
Риторика и манера речи вполне хороши. Отражают личность и индивидуальность. Владение любым искусством вызывает уважение.✌ Не придирайтесь!

София, продолжайте нас обучать и радовать. Ждем новые видео. Спасибо за ваши труды и усилия!

[aleksandrpetrov]

Спасибо, всё понятно. Пойду делать мамбу

[dobrinyaivashenko]

Спасибо за пояснения! Теоретически я отлично поскакал сейчас со скакалкой и даже сделал мамбу!

[ВадимАХМЕТОВ-св]

Какие у нее сильные руки , всё в ней идиально, глаза радуются

[Pecekot]

Скакалку забыла, прыгать не буду, типа и как-то и вот это вот - основные термины.
"Мисс Косноязычая речь 2024"

[Kydimen]

Вы тоже смотрите видео, не потому что вам интересно как делать мамбу?)

[kva]

В конце один прыжок!)), продолжайте пожалуйста))! Наряд супер!!!

[oldhunter]

Да не надо ничего рассказывать... просто попрыгай и все...

[egor_suok]

Сколько раз скакалка "прошлась" по телу, чтобы получить такой результат? Такое тело мечта многих

[DenisZer]

Да Богиня, С маленькой Буквы, А у нас Красотка Жизни.

[ЮрийПятков-лм]

Девушка красивая, всё есть, но разговор бестолковый, что говорит и что хочет сказать вообще не понятно не мне ни ей.

[bistree_muzha]

доброго времени суток! подскажите какую скакалку приобрести, заразили меня и ребенка😊

[dforcesystem]

....шалушнишка шнурочек )) ласково то как )) ..мой!!! ))