Майская гроза. 60 км. Групповая гонка на шоссе.

Показать описание

#шоссе #велоспорт #велостарт
09.05.2023 год.
Майская гроза. 60 км. Групповая гонка на шоссе.
Сбор на измеритель мощности:

Групповые гонки на шоссе проводятся на самые различные дистанции – от 20 до 250 км. Стартуют велосипедисты одновременно. Дистанция может быть кольцевой, между отдельными городами или проходить в две стороны (с поворотом).
В групповых гонках велосипедист может ехать за противником, при этом физическая нагрузка значительно уменьшается. Также несколько снижается нагрузка при спусках, при движении по ветру, на защищенных от ветра лесных дорогах. Возрастают физические нагрузки при увеличении скорости (ускорение, рывок, бросок), при преодолении подъемов, движении против ветра.
Нагрузки, получаемые гонщиком в процессе соревнований, по физиологической характеристике могут лежать во всех зонах интенсивности работы, начиная от умеренной – во время спада скорости, до максимальной – при рывках, на финише и т. д.

Рекомендации по теме

Комментарии

Тренер на повороте красавчик. Коротко и доходчиво.

EvgeniMikhalyov

Слово от тренира - На разворот, как на финиш! ))

dmred

Шикарное видео! Саня, спасибо тебе за контент, благодаря твоим видео два года назад встал на лыжи, а сейчас жду свой первый шоссейник))

charmysov

Поддержал . Видео нравится. Тоже пытаюсь крутить, но молодость прошла так что еду как могу в свои почти 50. Больше видео пожалуйста!

АндрейСизов-юе

У каждого гонщика свои цели 🎯 и задачи. Надо было своим попутчикам по отрыву сразу им сказать, что на финише ты не претендуешь на пьедестал, а пока лишь только проходишь изучение науки побеждать и они бы не стали тебя скидывать с колёса после твоей смены. И ещё тебе надо сидеть на колесе как можно ближе, а не пахать самому находясь в нескольких метрах от работающей команды. А в остальном красава и молодец, так держать!

РичардГрозный

Саня сними видео о повседневном и передстартовым питании.

АлексейСмирнов-жз

Саня, спасибо, поставил тоже континенталь 5000 (28) по твоей протекции, едут отлично!

АлесьКардаш

Такие же мысли если тренеровки 32 и в путь по нашим дорогам))) хитрый ход ехать за девушками))))

homyak

А я вчера Look оседлал свой новый. По сравнению с люминием Каннондейлом небо и земля

Shmuzer-Kukuruzer

Тут случай, когда наблюдая в начале гонки 25-30 кмч думаешь: дык и так могу. После разворота 60 кмч приходят совсем другие мысли, в основном что я неудачник и надо завязывать с великом)

sergensv