Chế độ dinh dưỡng giúp tăng size vòng 1 hiệu quả | BS Nguyễn Đăng Đại, BV Vinmec Times City

#vinmec #benhviendakhoaquoctevinmec #vong1 #ngucto #nangnguc.

Giải đáp thắc mắc “ăn gì để tăng vòng 1?” của các chị em, bác sĩ chuyên khoa cho rằng, để tăng size vòng 1 thì chị em nên bổ sung thực phẩm giàu estrogen:

Bưởi: Bưởi chứa chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, ít calo nên khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.

Đu đủ xanh: Đu đủ xanh có thể hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu xanh sẽ kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng kích thước vòng 1 đáng kể.

Sữa và các sản phẩm từ sữa: Chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới, vì sữa có chứa lượng estrogen quá lớn nên khi bạn tiêu thụ các sản phẩm từ sữa sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tăng kích thước núi đôi.

Măng tây: Không chỉ có tác dụng nở ngực, măng tây còn giúp chị em tiêu hóa tốt, phòng ngừa táo bón, chăm sóc tuyến vú, bồi bổ cơ thể.

Ngoài ra, để tăng kích thước vòng 1 thì chị em có thể bổ sung hạt óc chó, hạt thông, đậu nành..

Liên hệ với Vinmec:
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[ThaoNguyen-dobr]

- Đậu nành
-Quả óc chó, hạt thông
- Sữa và chế phẩm từ sữa: sữa, sữa chua
- Bưởi, nước ép bưởi táo
- Măng tây
- Đu đủ xanh
- Exercise, mát xa

[thiyennguyen]

Có ai thu ăn uong nhu loi bác si nay chua a

[teambcsfacefan]

Ăn đu đủ xanh nhìu là vong 1ok.40tuoi vẫn căng tròn

[phongbui]

Uống sữa đậu nành như thế nào để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả ạ?

[mymy]

Đậu nành mik sử dụng loại sữa đậu nành đc ko ạ .?

[hoa.maivloc]

Đậu nành. Quả óc chó. Hạt thông. Và sữa và sữa chua .bưởi .nước ép bưởi táo.măng tây. Đu đủ xanh. Đậu đỏ. Masa ngực.

[vantoannguyen]

Uống thuoc mầm dau nanh co tác dụng phu ji ko ạ

[beososung]

Em 14t mà ch bằng cái chén nữa phải làm thế nào mới to nhanh đc hả cj

[AnnaCao-]

Có cách nào gửi cho vòng một nhỏ lại không

[chieuhuynh]

Năm nay em 17 tuổi mà vòng 1 phát triển chậm và bên to, bên nhỏ thì có sao không ạ và chỉ em cách làm phát triển vòng 1 nhanh ạ

[PhuongPham-qidf]

Uốg sữa đậu nàh lon có hiệu quả k hay phải uốg đậu nàh nguyên chất

[kaybanhbao]

Đúng chỗ đen tối òi =)) thiệt chứ bữa ik thử mà của chị ấy nhỏ quá 😕

[DuyenNguyen-eiik]

E cbi mua viên sủi lady tăng size vòg 1 ạ.bs có thể tư vấ kĩ cho e hơn đc k ạ

[thanhbinh]

Mình chậm phát triển nếu lm như video thì vòng1 có phát triển nhanh kh

[NghiaNguyen-udje]

Mih 20t thì có thể dùng các thực phẩm chức năng nào để cải thiện vòg 1 vậy ạ. Cảm ơn bạn

[heoli]

E sanh xong vòng một e bị nhỏ mấy chị biết chỉ e với ạ

[drkhoi.nutrition]

Hình là hạt hạnh nhân nhưng mình thấy lại nói là hạt thông là sao vậy nhỉ?

[Linh-Ngo]

Thế mà ví dụ như ngực to sau 30t mới đẻ con mà có bị sệ có cứu đc k

[quynk]

Cô ơi đậu nành em có thể dùng sữa đậu nành được không ạ

[banghien]

Chị có cách nào bé lại kh ạ, thon gọn nữa, e chưa ck con 20t mà như bà đẻ 40