ULGA W MIGRENIE

preview_player
Показать описание
sprawdz ten film o rozluznianiu napięc kręgosłupa
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Zawsze, słucham Pana bo jest bardzo dobry w tych ćwiczeniach s staram się ćwiczyć a mam 72 lata i dbam o zdrowie.

zofiakrych
Автор

Robię te ćwiczenia od kilku dni i to niesamowote jak szybko przychodzi odprężenie i lepsze samopoczucie.

tomasznowogorski
Автор

Kilka lat temu tak robiłem i pomagało tak że warto posłuchać dobrych rad 👍

diamondstork
Автор

Panie Marku, jest Pan genialny, serdecznie dziękuję 🙏🏻. Cudownych świąt! 🎄

czytajjezykciaa-beatalicho
Автор

Uwielbiam tego Pana. Sporo cwiczen wykorzystalam i Ma racje. ❤

malgorzatapiwowarczyk
Автор

Witam.Zawsze robiłam to odruchowo I teraz wiem, że człowiek jest zdolna istotą.🇵🇱🥰🤝🧑‍🏫

bozenasarenka
Автор

Może na ból głowy pomoże, ale migreny to Pan chyba nie miał.. 🤯

aniac
Автор

Na migrenę to nie pomoże, może na napięciowe bóle głowy . Migrena to niestety nie tylko ból głowy, zdarza się że ból głowy nie jest głównym problemem w napadzie migreny, kto ma ten wie . Mi pomaga sumatryptan, niestety przez pierwsze 40 lat życia byłem skazany na radzenie sobie we własnym zakresie z problemem . Ciemny pokój, spokój i zimny okład jedyne co trochę pomaga .

marcinladenberger
Автор

Jakby lekko pomogło, ale szyja i barki wtedy mocno ciągnie chyba mam jakieś spięte mięśnie

ewelinakadz
Автор

Pomogło tak na 50 % . Uff jest ulga ❤❤❤❤

papillon
Автор

Ojej
Bolało aż za uszami A chrupało od końca szyjnego aż na początku piersiowego.

joannakakolewska
Автор

Dodatkowo masaż kciukami z tyłu głowy tuz pod czaszka, mniej więcej na linii włosów.

tatraaaaa
Автор

Ja.biore dużo witaminy C i pomaga 😊ćwiczenia w czasie migreny na pewno nie pomagają .ale po migrenie tak ❤

teresawasilewska
Автор

Witam. Bardzo proszę, powiedz jak uspokoić puls.Mam za wysokie, przy POCHP jest to źle, bo niebespieczne. Przy poruszaniu się skacze tętno, stres na jakikolwiek ruch, walka o oddechy...Dziękuję, wierzę że dostanę odpowiedź.

urszulaboksa
Автор

miewam silne bóle od
zwieracza woreczka żółciowego - nie domyka się.
na to zapisują nawet morfinę - takie info znalazłem.
pod 9 tym żebrem z prawej jest punkt,
jak to zrobić samemu ?
może zechcesz pokazać ?

Swiatowid-wm
Автор

W tej pozycji nie czuję rozciągania w karku, za to mocny ucisk na przełyk i jakby na tarczyce. Czy robię coś źle?

beamakota
Автор

Niestety nie mam w tym miejscu rozciągania😢...

LANA_SVIT_