Тунда ухламаган аёл ОЗА ОЛМАЙДИ

Чунки тунда организмда алмашинув жараёни жадал бўлади. Агар сиз тунда ухламасангиз, сизда стресс гормони кортизолнинг меъёри бузилади. Иммун тизими ҳам айнан тунда фаол ишлайди.

Интегратив шифокор Надира Акилова аниқ фактлар ва ўз тажрибаси асосида биз аёлларни қизиқтирган кўплаб саволларга жавоб беради.

[ЗулфияЁдгорова-щп]

3та чакалогим БН кандай ухлашим мумкин☺️

[leylaalixan]

Жудаям тўғри. Докторлар ҳам манга шунақа дишарди. Кечаси ухла роботмассанку диб😂😂 чунки ман кўпинча кечаси уй ишларини қилардим бола ухлаганда. Кейин ишим битса битмаса кечаси дам оладиган бўлдим, анча яхши бўганман.

[abdulazizvaliev]

Ассалому алекум яхшимисиз сиз каерда консультация киласиз

[zahriddinsoliyev]

Hech hamda bekor gap naborot teskarikuu orgonizmlar uxlaydi men ko‘rganmn kecasi uxlamaganlar reski ozib ketgan

[ГупороКурязова]

привет Рахмат опач менда хам Оза олмаябман хам хайотимда сирез

[Madina_Sabirova]

Boʻqimmi ye man kechasi koʻp turaman kech uhliman lekin semirmiman

[parvinaniyazova]

Кечаси окситацин гармони ишлаб чикади организим . Окситоцин гузаллик гармони

[guzalguzal]

Ha bu ayolni gaplarini tinglash jirkanch chunki bu ayolni yurish turishi yarim yalangoch kochada yengil foxishalardek yurishini korib gaplarini ham eshitish jirkanch. Eri hezalak bulsa kk

[nargizasharipova]

Организм индивидуал баьзи одамлар сава булади наоборот узини тунда яхши хис килиб тетик булади.

[Sakiyna_]

Шу гапни куриб тунги соат 00;42да уйкуга етишга кетвотган ман🤪

[anushka]

Men ham tuni bilan uhlolmiman uyqim almawib qolgan 😫😫😫 bir kun chidab uyqim almawtiraman uhlame bir yoki ikki kun yaxwi odatiy holga otaman yana davom etadi tunda uyqu kelmaslik 😫😫😫

[МмМмМмМ-ир]

Унда ёш болали аёлла семиз хунук носоғлом депрессияда боп қоладику

[Asliddinas]

Мен хам ухлолмиман шунинг учун семириб кетаябман

[numberone]

Ey aqlli ayol hayotdayam sal yopinib yursangiz Nodira yalangoch sizga tashqaridan ham kassallik yopishmaydi eting Dayus eringizga aql bersin Dayuslar oilasi jodugari. Surree bottan