Инвестиции в своё здоровье. Примеры того, как это делать. Если не хватает времени, денег и сил.

"Тимур, Вы часто говорите про инвестирование в своё здоровье, хотелось бы спросить: а как вкладывать в своё здоровье? И можно ли дать примеры?" - MoneyPapa отвечает!

-------------

-------------

1️⃣ Друзья, если было полезно:

- подпишитесь на канал
- включите колокольчик
- поставьте лайк видео
- напишите комментарий или просто "было полезно" :)

Заранее большое спасибо 💙

-------------

2️⃣ Будем на связи!

--------------------

👋 А я желаю Вам благополучия в финансах, в семье и по жизни!
Тимур Мазаев, он же MoneyPapa

[ГалинаНазаренко-щх]

Тимур и ваша команда от всей души благодарю. У меня есть тоже своя ежедневная утренняя рутина, к которой я добавила прогулку вдоль речки возле работы занимает 20 минут, доставляет удовольствие отсутствием скопления людей, чистым воздухом и главное настраивает нервную систему на продуктивную работу

[roma]

Кто первый Я первый, ставлю лайк за ЗОЖ😏

[романвереденко]

Спасибо за практические советы! Убеждён, что инвестиции в здоровье нужно начинать делать как можно раньше и не откладывать на потом.

[ya-negnaya]

Теперь я знаю, как описать холодную воду и очень холодную🤣🤣🤣👏👏👏👍

[ОксанаБортник-сп]

Спасибо!!! 3 ий год смотрю видео. Обследуюсь ежегодно, зубы почти все вылечила, спортом занимаюсь 3 раза в неделю сама, нанимала персонального фитнесс тренера и он мне составил программу. Питание поменяла. 3ий год встаю в 5.00. Избавилась за год от 9 кило. Сейчас экономлю у меня питание правильное и на него уходит абсолютно недорого до 80 евро в месяц на меня одну. Спасибо, Тимур!!!

[НатальяГранина-пь]

Хожу на ЛФК для пенсионеров. 1500 рублей за 12 занятий в месяц, то есть три раза в неделю. Занимаюсь второй год. Укрепила мышцы спины и ног. Главное это ощущение и настроение с которым мы выходим после тренировки!

[Solnce]

Спасибо за Новый Актуальный Выпуск)) Всех Православных с Праздником Благовещания)) Всем Привет из Абакана, Сибири 🇷🇺👍

[ОРу-дх]

У меня больная спина и очень взрослый возраст. Вкладываюсь в бады и витамины. +абонимент в фитнес-клуб для спины (не дорого, групповые занятия) через месяц. Очередно через месяц занимаюсь дома по ютубу. Экономлю на эти чудности на транспорте. Хожу пешком.

[sofyadiacon]

Стараюсь не пропускать ваше видео, они вдохновляют на новые начинания в жизни. Спасибо Вам и вашей команде, работа ваша очень нужная.

[КручининаТатьяна-ьх]

Спасибо, что делитесь своим опытом. Это очень ценно.

[ИринаНарочитская]

Спасибо Вам и всей Вашей команде за хорошие советы по поддержанию здоровья. В основном всё, что Вы советуете, я делаю. Правда не хожу в спортзалы. Мои несколько советов по поддержанию физической активности: прогулки с собакой, медитации.
Если бы не было собаки, я бы точно по вечерам не гуляла. О пользе медитации я знаю по отзывам. Сама не пробовала, и сейчас ищу группы, где занимаются медитацией, или тренера, который бы профессионально обучил технике медитации.
🤸‍♀️🚴‍♀️

[ДядькаЗлой-щщ]

С сегодняшнего дня бросил курить...Столько жизненной энергии, денег не забирает наверное ни одна привычка...

[СветланаКуприянова-щу]

Спасибо, Тимур. Очень полезное видео

[Дмитрий-ьъп]

Как всегда полезные советы👍! Слежу за вами, но оказывается очень сложно😫 делать простые вещи каждый день!!! ⛷️💨🏃

[ДенисГавриленко-ци]

Я давно подписан, всегда прислушиваюсь к вашим советам, использую в своей жизни ваши практические наработки, сейчас не представляю жизни без ваших знаний.

[Antonio_Fagundes]

Машина теперь стоит у дома. Хожу пешком на работу. Занимает 40 минут. Вот думаю продавать авто или нет, чтобы проинвестировать эти деньги)
Спасибо за видео!)

[ЖайнагулАрипова-тв]

Спасибо, Тимур... Super. Очень важная, полезная информация...!!!

[anyubiryukova]

Мне 53.Раньше занималась фитнесом. Ещё 3 года назад.Сейчас не представляю как я это делала.Был ещё огород и печь на угле. Сейчас живу в квартире.Чувствую себя очень уставшей. Завела собаку.Пока проблемную. Гуляю с ней не менее 3 раз.живу на 5 этаже.приходится вставать рано для меня .Часов в 6.Хочу обливаться холодной водой.Сменить питание.Думаю пока хватит.Собака занимает очень много времени. ФИНАНСОВО ВКЛАДЫВАТЬ ПОКА НЕ ЧЕМ. 😊

[ОРу-дх]

И да. Бесплатную диспансеризацию и профосмотр зубов (а нсли повезёт, то и санацию бесплатную) никто не отменял. Если вовремя узнавать о проблемах, то и лечить то не так дорого и долго.

[aleksandrache]

Спасибо за видео, как всегда актуально.Тимур, скажите, услугами какой страховой компании вы пользуетесь в России? Меня не устраивает страховая, которую предоставил работодатель, начала искать варианты, отзывы о всех страховых компаниях восновном отрицательные, не знаю, какую компанию выбрать. Неужели нет ни одной приличной страховой компании в России?