Öz Sabotaj ve Eksik Benlik I Önce Can Sonra Canan 263.Bölüm

Bu video, kişiler arası iletişimde sıkça karşılaşılan bir konuya odaklanıyor: Eksik Benlik Algısı. İzleyicileri kendi benlik algılarını sorgulamaya ve eksiklik duygularıyla başa çıkmaya teşvik ederken, sağlıklı ilişkilerin önemini konuştuk.

AçıkBeyin'e Katıl!:

gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

[abdulhamiterdogan]

Ales den video girişindeki konuya ilişkin bir örnek

"En iyi arkadaş grubunun dâhil olmadığımız grup, en eğlenceli partinin davet edilmediğimiz parti olduğu duygusunu sıklıkla yaşarız. Bir gün o en eğlenceli partiye davet edildiğimizde ise diğer parti bize daha eğlenceli görünmeye başlar. Psikolojide “öteki oda sendromu” adı verilen bu durum, çocukluk özellikle de ilk bağlanma döneminde merkezin içimizden dışa taşınmış olmasının bir sonucudur. Oysa merkez, olması gerektiği gibi içimizde kaldığında biz neredeysek dünyanın merkezi de orası olur. Merkezi içte tutabilmek ise ebeveynin çocuğa yönelik davranışlarıyla ilişkilidir. Bireyde iç ve dış uyaranların birbiriyle uyumlu olmasını sağlayan, bu davranışlardır. Söz gelimi uykusu olmadığı hâlde uyutulan bebek, doyduğu hâlde yemeye zorlanan çocuk; kendisinde bir terslik olduğunu düşünür ve doğruyu bulabilmek için dışa bakmayı öğrenir. Böylece merkezi dışa kayan kişi çocukluğunda bütün cevapları bilen anne baba; yetişkinliğinde ise bütün cevapları bilen eş, arkadaş veya terapist arar."

[Okan-mi]

"Bir şey yapmadan, sadece var olabilmenin önemi"
"Uğruna ölebileceğimiz bir varlık için çok daha basit şeyleri yapamadığımızı farkettiğimizde değişimin başlaması"

[AlperTolgaBilmez]

“Pek çok kişi dış dünyanın seyrine o denli dalmıştır ki, kendi içinde olan bitenden tamamen habersizdir.”
Nikola Tesla

Canınıza minnet, teşekkürler 🙏 ❤

[ender.ozdemir]

"eksikliklerini fark etmiş insanlar bir araya geldiğinde.." Sinan hocanın bu cümlesi aslında videonun en kritik noktasıydı.. umarım daha çok insan bu bilince ulaşır ve bu bilince ulaşan insanlar da yalnız kalmazlar bir araya gelebilirler. O zaman dünya daha iyi bi yer haline gelecektir.

[e.o.c]

"Kişiliğinin güncellenmesinin tadını çıkarmak" ne güzel bir cümle oldu... Onu da öğreneyim bunu da bileyim diye koştur koştur o eğitimden bu eğitime yorulduğumuz şu dönemde bu cümleyi duymuş olmak beni çok rahatlattı. İyi ki varsınız!

[aslbek]

Not defterini kullanamama, günlük yeni kıyafet alıp eskileri giymeye devam edip yeniyi hep daha başka güne bırakmak vs vs 😬1 sn sonrası meçhul olan varlığımıza biçtiğimiz bu hak edememişlik…😞

[handetuzel]

Eleştirel ve talepkar ebeveynlerle yetisen cocuklarin yetiskinlige doğru yol alırken gelistirdikleri Yetersizlik şemasını ne güzel anlatmissiniz Sinan hocam. Teşekkürler

[aleynasuleyman]

Ben ıraqliyim. Tercümanım bu dersleri surekli izliyorum cok faydalı olyor cok teşekkür ederiz hocam😊

[misolde]

Eksik benlik , sosyolojik sorunlarımızın da temeli olması muhtemel, coğrafyamızın en temel psikolojik sorunu gibi görünüyor.

[Neslihan_Donmez]

Eksik bir şey mi var? hayatımda
Gözlerim neden sık sık dalıyor?
Eksik bir şey mi var? hayatımda
Gökyüzü bazen, ciğerime doluyor
Öyle bir şey ki bu, kolay anlatamam
Atsan atılmaz, satsan satamam
Eksik bir şey mi var? anlayamam
Bak çayım sigaram, her şeyim tamam
Eksik bir şey mi var? anlayamam
Bak çayım sigaram, her şeyim tamam

[goniochromatic]

Sinan hocanın yazarken sayfa tasarrufu yapması geçmişte, ve bunu bağladığı nokta çok enteresan, çok düşündürücü

[neş_e]

Aahh ahhh....
Programın açılışı bile ilaç gibi bir sohbet olacağını gösterdi...
Tekrar ve tekrar dinlemek, kendine değer vermeye evrilmenin ilhamını sizlerden almak şifalı olacaktır.
Minnet ve şükranla sizleri çok seviyoruz güzel hocalarım 🐾🤍🎁🎶🎈☀💕☯

[brsnivgn]

Hocam bir kutup yıldızısın seni dinnedikce baharları yaşıyoruz allah sağlıklar dolu su nice senelere kavuştur sun yüce allah hocam dini çok güzel yorumluyorsun sağ ol hocam bekleriz güzel bilgilerini

[ertugrularslan]

Başta da dediğiniz gibi Sinan hocam gerçekten de bilinci açan uyandiran bölümlerden biri...

[Yldrmnsrn]

Bu konu daha uzun uzun sohbeti hak ediyor bence😊 insanın kendi varlığını anlaması ve kabul etmesi ne sancılı... Eksik benliği eksilten pek çok dış faktörlerde var bence. Bugünün bizleri tüm eksikliklerimizi kendi kendimize kapatmaya çalışıyoruz... Yalnızlığın dayanılmaz sancısıyla. Bu öyle kalabalıkların üstesinden gelebileceği bir yalnızlık değil sadece tek başına insan yalnızlığı değil. Benzerlerimizle yanyana değiliz, doğadan kopuk yaşıyoruz. Korkularımıza, cesaretimize, başarılarımıza, başarısızlıklarımıza doğal yollarla direkt ya da dolaylı ortaklık edebilecek kimselerle aynı masanın etrafında toplanamıyoruz. Herkes, kendinin peşinde o eksiklikleri kapatmak için! Dediğiniz gibi o kabileyi kurmak zorundayız. Ama kimse o kadar kolay kabile olmak istemiyor. Kabile olmak masraflı! bir iş... Yani yaşamak zahmetli... Çaba isteyen, sorumluluk isteyen, farkındalık gerektiren, kendini ve diğerlerini kabul etmen gereken, üzerine düşünce gerektiren, fedakarlık isteyen bir uğraş yaşamak...

[mustakrakish]

13:10 da sinan hocamızın söylediği sözle aklıma kvp de polatın elife söylediği "ölüm ölüm nedir ki gülüm, ben senin için yaşamayı göze almışım" lafı zınk diye indi beynime . Gercekten ufak seyler icin ölmeye cesaretimiz var ama belli konularda, yaşama ve zorluklarına katlanacak cesaret ve sorumluluğumuz maalesef pek yok.

[melisozturk]

Çocuk ceviz, torun ceviz içi ☺️☺️ çok tatlısınız keyifle dinledim.. iyi ki varsınız 🫶

[kelesoglan.]

Bazı bölümleriniz var ki bunları herkesin izlemesi gerekir bu bölümde öyle emeklerinize teşekkürler.

[hacercan]

Kağıtlarla olan bakış açımı başkasında duymak iyi geldi.
Tek sayfa kullanmaya niyet ile 🎉

[onderkrtk]

Süper bir sohbet oldu. Teşekkür ederim. Hergün aynı bu sohbeti tekrarlasanız. Dön dolan aynı konudan dem vursanız israf olmaz. Tam yerinde ve her zaman güncel bir sohbetti. 🎉❤👍