filmov
tv
SADECE Dumbell'la EVDE GÖĞÜS IDMANI || 15dk'lik ETKILI IDMAN !! (2. gun)
Показать описание
Splitiniz soyle olmali:
1. gun: Gogus
2. gun: Gogus
3. gun: Sirt
4. gun: Bacak
5. gun: OFF veya Full Body
6. gun: Full Body veya 5. gun'de Full Body yapildiysa OFF
7. gun: OFF
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Buradan DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
(Bu kanalda aksi belirtilmedigi surece, hic bir sey doktor, uzman, astronot, bilim adami, psikolog, jorolog, eczasi, duayen, teknik direktor tavsiyesi degildir.)
Muzikleri kullandigim kanallar:
1. gun: Gogus
2. gun: Gogus
3. gun: Sirt
4. gun: Bacak
5. gun: OFF veya Full Body
6. gun: Full Body veya 5. gun'de Full Body yapildiysa OFF
7. gun: OFF
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Buradan DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
(Bu kanalda aksi belirtilmedigi surece, hic bir sey doktor, uzman, astronot, bilim adami, psikolog, jorolog, eczasi, duayen, teknik direktor tavsiyesi degildir.)
Muzikleri kullandigim kanallar:
0:05:40
EVDE DAMBIL İLE GÖĞÜS ANTRENMANI | EN ETKİLİ GÖĞÜS PROGRAMI
0:00:16
evde dambıl ile göğüs kasi egzersizleri
0:00:31
Evde göğüs kası büyütme ! #shorts
0:06:17
Göğüs Kasları için En İyi Dambıl Egzersizleri | Evde Bölgesel Kas Geliştir!
0:01:00
BİR ÇİFT DUMBBELL İLE GÖĞÜS İDMANI🔥Kaydedin ve arkadaşlarınızla paylaşın✅
0:00:14
Evde 6 aylık antreman sonrası before after.
0:09:09
Dambıl İle Evde Göğüs Antrenmanı | İri ve Büyük Göğüsler!
0:13:29
Evde En Iyi Göğüs Büyütme (sadece dambıl ile)
0:01:00
2 Çift Dumbbell İle Evde Antrenman (Üst Vücut) “Trendyol”
0:05:36
EVDE DUMBELL İLE HIZLI GÖĞÜS BÜYÜTME | (En Etkili 4 Hareket)
0:29:02
Evde GÖĞÜS Antrenmanı 10 HAREKET (Bar ve dumbell ile)
0:00:07
göğüs kasın yoksa izle / 1 günde evde göğüs kası
0:00:49
Bir çift dumbell ile evde vücut yapabilir miyiz? #shorts
0:00:36
evde dambıl ile etkili göğüs (push) kası egzersizleri
0:13:38
Sadece Dumbbell ile Yapabileceğiniz 13 Harika Egzersiz (Bahane Yok!)
0:13:58
Evde Göğüs Antrenmanı | Dambıl ile Göğüs Egzersizi
0:05:41
EVDE EN İYİ GÖĞÜS KASI BÜYÜTME !!!
0:14:16
Yeni Başlayanlar için EV’de GÖĞÜS Antrenmanı (GLADYATÖR Serisi)
0:00:21
Tek Hareket Dumbbell ile Göğüs
0:05:35
Göğüs antrenmanı dambıl ile en iyi 10 göğüs hareketi Sporfit Motivasyon
0:05:11
DAMBIL İLE EVDE GÖĞÜS ANTREMANI(SADECE 3 DAKİKA)
0:00:35
#gorilfaruk sıradan bir idman 🦍
0:00:46
1 Ay Uygula, Göğsün Ekstrem Kaslansın 🦍🚀
0:00:18
evde dambıl ile vücut geliştirme kol biceps triceps omuuz göğüs Kasları kaç aylık değişim sizce...
Комментарии