Как Я Убил Потенциал Своего Роста (Не Соверши Эти 4 Ошибки)

Я знаю, что вы хотите расти, но нет ни одного продукта, который бы помог вам в этом.

Если вы хотите расти, вам нужно остановить плохое влияние на ваш рост и позволить вашим генам делать ту работу, которую они должны делать.

Избегайте этих четырех вещей: недостаточного питания, плохого сна, неправильной осанки и слишком сильного стресса.

Они съедят ваш потенциал роста, и вы потом будете жалеть об этом.
.
.
.
.
.
рост в высоту, как вырасти выше, потенциал роста, рост подростков, советы по увеличению роста, ошибки роста, ошибки потенциала роста, избежать задержки роста, гормоны роста, питание для роста, увеличить рост естественным путем, упражнения для роста роста, советы для роста выше, советы по потенциалу роста, как избежать задержки роста, развитие роста, увеличение роста для подростков, продукты, увеличивающие рост, как увеличить рост, рост роста в период полового созревания, лучшие продукты для роста роста, добавки для роста роста, тренировки для увеличения роста, советы по увеличению роста, как стать выше, методы увеличения роста, лучшие упражнения для роста роста, продукты, которых следует избегать для роста роста, упражнения для увеличения роста, способы увеличения роста

#рост
#развитие
#мотивация
#успех
#карьера
#цели
#саморазвитие
#личныйрост
#планы
#инвестиции
#предпринимательство
#мотивационноевидео
#психологияроста
#успешныелюди
#лидерство
#интересы
#наставники
#самомотивация
#инновации
#самосовершенствование
#мотивационныйрост
#какдостичьуспеха
#стильжизни
#планирование
#финансовыйрост
#обучение
#саморазвитиеиличностныйрост
#продуктивность
#карьерныйрост
#мудрость
#яклассик
#опыт
#мотивациянатренировки
#вдохновение
#трансформация
#цитатыоросте
#созидание
#позитивность
#интервьюсэкспертом
#самосовершенствованиеденьзаднем
#мотивационныецитаты
#психологияуспеха
#путькуспеху
#планынабудущее
#мотивациянадостижениерезультатов
#самодисциплина
#мечтыстановятсяреальностью
#фокус
#вдохновительныйрост
#саморазвитиеначинаетсясейчас
#развитиебизнеса
#профессиональныйрост
#инвестициивсебя
#мотивационныекниги
#цитатыопредпринимательстве
#управлениевременем
#созданиебогатства
#стратегиироста
#маркетинг
#финансоваяграмотность
#самореализация
#эмоциональныйрост
#ускорениеличностногороста
#преодолениестрахов

[prostooo]

Цитата Дня:"Не занимайтесь самоограничением из-за своего роста. Развивайтесь, стремитесь к успеху и докажите, что вы можете достичь любых высот." - Арнольд Шварценеггер

[ИгровойАккаунт-уш]

Мне 15 лет, рост у меня 167, 5.Мечтаю стать 170-это для меня идеал.

[Бомжссамопалом]

Плохая осанка забирает не 3-4 см, а все 20. Раньше я был 203 см, а потом испортил спину сидя за компьютером, и в результате сейчас я 185 см. Так что берегите спину...

[sTiErLiTz]

Мне вот повезло, я-первое сытое, нет, насыщенное поколение, меня в детстве кормили мясом с каким нибудь видом хлеба, типо макароны или пирожковое тесто, я хорошо вырос и в ширину и в длинну, при этом немного потолсоел, но где то уже в сознании в 12-13 похудел без вопросов, + перерос всю семью, ждя меня идеальный рост считаю 182-183, если ещë немного дорасту, то я прям буду рад
А, ну и совет, делайте какую нибудь там лëгкую тренировку-зарядку на пресс скручивания малоамплитудные, приседания и разножки+упражнения на икры делать, отжимания какие хочешь, продвинутым на брусьях и кншн подтягивания, тогда у вас будет какая никакая физичесеая флома и будет вырабаьываться гормон роста, который уйдëт по большей части на рост

[absohole]

Почему же? Не надо заблуждать людей в том, что рост предначертен и за его пределы выйти нельзя. Бывают исключения в этом, и они не редкие. Мой двоюродный брат вышел за пределы 175+ при том, что у него мать 163см, а отец и то чуть ниже.
Ребятки, пока у вас зоны роста открыты и вы хотите вырасти, то создайте все возможные условия для того, чтобы организм рос, нужно просто СОЗДАТЬ эти условия. В мире все возможно и никогда не сдавайтесь. У каждого организм индивидуален и именно это не должно вас останавливать))

[AlexBondarev-cvrf]

мне 14 и рост 185 см. Папа в примерно 173-175, мама 162-163. Дед тоже 175, второй дед 170. Занимаюсь спортом уже 10 лет. Как вы думаете смогу дорости до 190?

[theultimateswordsman]

У моего папы рост 179, хотя отец моего папы в пике роста был 193см, мама 156. Мне сейчас 13, и мой рост 165 см, мои одноклассники ростом 170-176 часто называют меня гномом, карликом. В детстве у меня были огромнейшие аномальные скачки роста, когда мне был один месяц, за 3 недели я должен был набрать словам врачей 2.5-4см, а я за это время смог набрать 13см, и я был уже на пару голов выше ровесников на то время. И с такими скачками, мой рост к трем месяцам достиг отметки в 96см, хотя должен быть около 60-70см. Эх, жалко что врачи эту движуху попытались остановить, а так бы хотелось сейчас быть 180см.. Кстати, я армянин с давними грузинскими корнями, и из людей с грузии были гиганты с ростом 200-210 см. Надеюсь что я стану в будущем великаном 200-220см. Я так же тренируюсь 6 месяцев дома, и на турниках. Изза моего роста я уже выгляжу слегка накаченно, могу 16 подтягиваний, я коренастый и широкоплечий, даже шире тех, кто выше меня. Надеюсь не просто стать большим, а еще и качком огромным.

[ВольныйСталкер-гь]

Отец - 1.80
Мать - 1.56
Мне 17. Вес:68, рост - 1.63.
Как можно хотя-бы до 170 см вырасти?
Не расту вообще уже несколько лет

[minma]

Я тянулся на турничках лет с 14 до 17 вырос с 160 до 197 и сразу совет хотите расти подтягивайтесь не курите не пейте будьте святым и только тогдааа но вряд ли кто то осмелился не курить и не пить так как это для избранных а не для общей массы

[paraise]

Чуваки, мне 16 я 161)так что не расстраивайтесь, у вас топ рост😕

[АлексейБондарь-мъ]

Спасибо большое за информацию! 👏👏👏
Замотивировал, бро!
Только вперёд, всё выше и выше! 📈🔥

[Fanrami]

против избыточного стресса очень хорошо работает холодный душ. раньше я спокойно сидеть не мог в школе потому что думал что я в какой-то матрице и т.д.. после того как начал мыться холодной водой стресс полностью пропал и я начал себя намного лучше чувствовать.

[Amirind]

интресно, а с каких это пор сейчас все в мире думают только росте и почему сейчас рост стал самой главной целью большинства людей и мне кажется, что сейчас люди вообще перестали ко всему стримится и думают только лишь о том, как быть стать выше судя по набирающимся на такую тему видео на ютубе и мне не понятно почему сейчас рост ставят важнее всего: качеств, характера, интеллкета, статуса и т.д ?!

[СаняБелый-св]

Не загоняйтесь! Быть высоким не так уж и клёво! Если бы вы знали как я устал биться головой обовсё что только можно. И это при росте 190. Те кто ещё выше, вообще сочувствую. + проблемы со спиной, кровооброщением тоже никто не отменял...

[_S.D_]

Мать 158см
Батя 178см
Я 168см 16лет
Сестра 167см 13лет
Я в 14лет был выше почти всех сверсников, но они росли, а я нет. Скорее все у меня закрылись зоны роста

[zxcwsd]

У меня есть одноклассник который всегда был почти выше всех, но начал он парить, заниматься фигней, спорт забросил и у него рост почти остановился, теперь он не самыц высокий у меня получилось его перерасти, хахха

[mega__gluck]

У меня был комлпекс - из-за того что был намного выше сверстников, в 13 лет перерос всех(170) и был комплекс дылды, из за чего нереально горбился и плохо спал, а также конечно же кушал много вредной еды. Затем, когда прошло время, все друзья начали догонять и даже перерастать, а я как будто и вовсе перестал, в итоге появился комплекс маленького роста) Щас же с этим все нормально, потому что уже целый год пытаюсь увеличить натурально свой рост, занимался спортом, йогой, принимал БАДы и пытался наладить сон.
В итоге вырос с 9 класса(сейчас выпустился с 11) на 7 см, то есть 176, 5-183 см и продолжаю расти)

[Maxstoporom]

моя ситуация:максим 12 годиков (почти 13) рост 175 см.
Батя:176
Мама:164.
Дед с маминой линии:173.
Дед с батиной линии 170-171.
бабушка с маминой линии:где-то как мама.
бабушка с папиной:почти как дед.

[kirs_]

Капец, смотрю ролик что бы делать всё что бы больше не вырости, я уже 191, а мне 15. Не очень мне хочеться быть двух метровым если не больше)

[vanhardingfrol]

Я сильно вытянулся примерно лет в 14-17, до 180 см, меня это сильно бесило... Все родные говорили что похудел потомучто сильно вытянулся это раздражало, я тогда качался штангой, старался больше делать армейский жим стоя, типо я думал что это как то притормозит мой рост😂😂😂, а на турнике вообще боялся подтягиваться... Думал растянусь до 2 метров😂😂😂, во был комплекс😅😅😅