КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО, чтобы вас замечали, слышали и слушали | Мария Кондратович

Сегодня у нас в гостях Мария Кондратович. Радиоведущая, журналист и преподаватель по ораторскому искусству!

Вместе с Марией мы обсудили тему уверенной речи.

Как говорить уверенно? Почему люди нас не слышат и не слушают? Можно ли изменить свой голос? Как голос влияет на самооценку? Откуда берется неуверенная речь? Как быть интересным собеседником? Что делать, когда задают неудобные вопросы? И зачем нам четко выражать свои мысли? Ответы на все эти и другие вопросы, а также полезные упражнения и техники для уверенной речи вы найдете в этом выпуске. Приятного просмотра!

Таймкоды:
00:00 — Тема выпуска: как говорить уверенно, чтобы вас замечали, слышали и слушали
00:53 — Почему мы боимся говорить публично?
01:46 — Навыки коммуникации: почему всем людям нужна уверенная речь
03:40 — В чем проявляется неуверенная речь?
04:46 — Из чего состоит неуверенная коммуникация?
06:34 — Почему важно идти туда, где страшно
07:38 — Как голос влияет на самооценку?
09:48 — Нужны ли навыки коммуникации в обычной жизни?
11:40 — Вы затопили соседей: как говорить?
12:30 — Когда мы оправдываемся, то проявляем свою неуверенность?
14:22 — Почему важно сохранять уверенность в себе и своих словах?
15:26 — Причины неуверенной речи: откуда она берется?
17:00 — Не договорили до конца: структура уверенной речи
19:07 — Выскочкой быть плохо: почему люди молчат?
20:25 — Я недостаточно хорош, поэтому ничего не буду говорить
21:03 — Страх опозориться — один из главных стопперов личного роста
22:10 — Как мы реагируем на то, что нас задевает
23:18 — Красивый голос — это заявка, к которой готовы не все
25:08 — Чтобы достичь поставленных целей, нужно говорить уверенно
26:16 — Уверенный голос: он какой?
29:11 — Высокий писклявый голос: как на него будут реагировать и можно ли его исправить?
31:17 — Низкий vs высокий голос: как отличается восприятие?
32:14 — Голос от природы не важен? Можно ли его изменить?
33:17 — Один из основных инструментов влияния — голос?
34:22 — Что еще кроме голоса может помочь влиять на других людей, чтобы быть услышанным?
36:01 — Как быть интересным собеседником?
37:37 — Высказать свое мнение: как сделать это правильно
39:12 — Задание по прокачке уверенной речи
41:47 — Лаконичная мысль: как формировать и почему важно понимать, с кем вы говорите?
43:48 — Хочу повышение зарплаты: что сказать начальнику?
44:52 — Как четко и ясно выражать мысли: можно ли это натренировать?
46:57 — Почему нас не понимают?
48:38 — Интересуемся всем понемногу: зачем людям расширять свой кругозор
51:55 — С интеллектуально развитым человеком всегда будет интересно
53:00 — Как сделать свой голос привлекательнее?
56:35 — Неудобный или бестактный вопрос: что делать и как уйти?
59:04 — Разница в реакции на бестактность между уверенным и неуверенным человеком
01:00:45 — Хейтеры: почему они нас задевают?
01:02:43 — Как реагировать на хамство?
01:03:37 — Правила общения с токсичными людьми
01:05:42 — Плоховоспитанные люди иногда просто не понимают, что говорят
01:07:40 — Что делать, когда ты не знаешь как себя вести?
01:08:35 — Как говорить с теми, кто выше тебя по статусу?
01:10:54 — Задача понравиться: как этого добиться?
01:12:40 — Как сохранять уверенность на публичных выступлениях?
01:14:05 — Почему важно обращаться к человеку индивидуально?
01:15:07 — Что делать с мандражом?
01:16:37 — Экспресс-советы: как провести встречу эффективно?
01:18:36 — Итоги выпуска

Соцсети Мария Кондратович:

Орхан Мустафаев в соцсетях:

«Дело жизни» - это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.

*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России

#мустафаев #речь #самооценка

[omustafaev]

По вашему мнению: вы — интересный собеседник? Почему?

[vikak]

Я сразу влюбилась в Орхана, в его улыбку и в его умение активно слушать и слышать. Спасибо за интересных гостей! ❤

[alpacalab]

Такая харизматичная гостья 🔥 После всех интервью Орхана остаётся приятное послевкусие. Спасибо за эту атмосферу!

[veh]

Ведущий ни разу не перебил! Просто красавчик ❤ Марию я не знала. Мне тема, тоже, очень актуальна! Интервью очень классное! (пошла покупать ее книгу! ) 🌹

[БожьяКоровка-ше]

Тема - супер! Обаяшки - оба! Очень все понравилось!❤🎉😊

[ДмитрийСенин-уг]

Тема наиактуальнейшая! Умение коммуницировать необходимо в школах преподавать, наравне с русским языком и литературой. И тогда в будущем общество станет человечнее. Однако, это не в приоритете - глупыми и малообразованными легче управлять.
Мария излучает уверенность, которой многим так не хватает порой. Орхан, как и всегда, тактичен, лаконичен, самокритичен в меру, скромен и искренен.
Спасибо вам за воодушевляющий подкаст!

[JuliaL-pz]

То что меня привлекает в ваших подкастах, Орхан, это очень искренняя, глубокая беседа и заинтересованность. И конечно же Шикарные гости❤🎉 Спасибо огромное за вашу работу!!!

[janamamcica]

Орхан, недавно начала смотреть ваши выпуски, браво! Какие же у вас интересные гости, благодарю Вас за то что вы делаете это очень ценно и полезно! 🙏🏻

[НатальяГлоба-дж]

Мария потрясающая! ❤ Очень полезно и информативно

[ElenaTretiakova-ny]

Потрясающий выпуск, планирую ещё раз пересмотреть !!!
Спасибо)

[ekaterina_katoena_]

Орхан, Ваш добрый и какой-то очень уютно-познавательный канал - один из самых любимых. Включаю подкаст, даже если тема подкаста на текущий момент не зацепила. В итоге в рамках любой беседы всегда нахожу интересную и полезную мысль. И Ваш диалог с гостем - всегда очень про красивый баланс, а личные примеры, вопросы из жизни - как-то по-настоящему, про жизнь и живых людей, которые не боятся озвучить свои сомнения и т.п. Спасибо за Вашу подачу и гостей!

[ИринаШемет-вы]

Спасибо большое, чрезвычайно нужная информация ! Успехов вам и всего самого наилучшего!

[hhdgddd]

Оооооо Маша учила меня постановке голоса на радио в Тюмени еще лет 8 назад😊😊😊😊

[ОльгаСорокина-ые]

Полтора месяца назад наткнулась на этот канал и теперь смотрю каждый ваш выпуск. (Мне кажется я три раза в жизни на ютуб писала комментарии 😀)
Спасибо за вашу атмосферу, интересных гостей. Как-то все тепло и не наиграно. Особенно зашли выпуски с психологами - 💔

Орхан, спасибо вам за такие честные и теплые выпуски

[ЕлизаветаПавлова-щю]

Я еще не начав смотреть видео, хочу написать комментарий для Орхана
Посмотрела пару выпусков и сразу втянулась, поняла, что видео по темам попадают прямо в сердечко и видно, что вы тоже хотите найти ответы для себя и для зрителей, неподдельный интерес теме и гостю сразу завоевал наши сердца! Продолжайте в том же духе, будем развиваться вместе❤

[ВасилисаПрекрасная-пж]

Орхан, желаю вашему каналу много миллионов полписчиков! У вас очень убтная атмосфера, вы умеете слушать и слышать, это супер 🎉

[Kateryna]

3:22 Быть незаметным очень легко - фраза в самое ❤

[BaMa]

Вау!!! Очень информативно. Уверена, буду пересматривать ещё. Потрясающая Мария! Благодарю ❤

[AnikaLime]

У Вас интересный канал, темы и гости, благодарю!

[ЕленаЛаптева-ъс]

Два прекрасных человека в одной студии! Приятно на вас смотреть и вдвойне приятно слушать! Орхан, благодарим Вас за самых интересных гостей!