Не будите Мишку. Еще один способ начать правильно дышать по Бутейко.

Мы благодарим Вас за просмотр этого видео!
Если Вам понравилось данное видео, поставьте лайк. Также не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы первыми получать уведомления о выходе новых видео.

Множество полезной информации об улучшении здоровья, здоровом образе жизни, долголетии, излечении множества болезней при помощи дыхательных практик, Вы можете узнать, посетив наши сайты и страницы в социальных сетях:

Смотрите мои плейлисты:

=======================
Личный телеграм @alikmullahmetov

Отвечаем быстро!

[mangust]

Спасибо Алик! Я, по вашим советам, занимаясь на турнике, научился за 2-3 вдоха усмирять своё дыхание.👍👍👍
Спасибо за очередной урок!!!💪👍

[irinariabova]

Алик спасибо вам большое!!!Здорово!!!Всех вам благ!

[kirilldanilov]

Очень интересный подход... спасибо
И ещё спасибо, что выложили интервью с Новожиловым в телеграм, мега интересное интервью.

[ЮлияРозум-фц]

Благодарю, очень классный образ и способ👍

[Надежда-ъйв]

Я помню в мои школьные годы нас учитель возил в бассейн Москва.

[nelyarudneva]

Спасибо! А где счёт на, , чашку кофе, , ?

[валерийполиванов-щд]

Просьба: проанализировать использование дыхательного тренажёра Фролова с целью лечения, профилактики, использования. Интересна Ваша точка зрения на его использование в медицинской практике. В чем отличие метода Бутейко и Фролова?

[k.]

Интересно, но не удается войти в это приятное состояние. У меня все время неприятное ощущение нехватки воздуха и боль в груди. Так и должно быть?

[downshiftlife]

Когда я практикую такое скудное дыхание, у меня в голове только одна мысль, когда же я наконец-то надышусь вдоволь? Неужели у меня все так запущено?

[kirilldanilov]

Алик, Вы понимаете, что местами говорите чистую Адвайта Веданту? :)

[ВераЛузина-дс]

Спасибо, что пытаетесь нас просвящать. А резюме?Получается, что надо дышать "что бы пёрышко не колыхалось"? А как же в упражнение: подъняли руки в верх, сделали глубокий здесь не надо делать глубокий вдох?