Кето-блины! Без муки. Вкусный и быстрый завтрак!

📌 ЯндексДзен
📌 Телеграм

Сегодня в меню блинчики! Они отлично держат форму, не рвутся! Очень люблю со сметаной! Подходят как для сладкой, так и для соленой начинки!

Состав:

5 яиц
50 мл сливок, 20%
50 мл воды
8 г измельчённого псиллиума (шелуха семян подорожника)
13 г подсластителя (у меня эритрит+стевия, слаще сахара в 2 раза)
Щепотка соли
10 г сливочного масла

Если тесто получается густое, можно добавить больше воды и сливок! Я добавляла 80 мл воды и 80 мл сливок, блинчики получались еще тоньше и также хорошо переворачивались.

Вес готовых блинов - 287 г
КБЖУ на 100 г: 200/11,2/16/1,7

[Vverraa.]

Спасибо большое за рецепты, у вас замечательные и вкусные рецепты, продолжайте в том же духе, удачи ✊🏻

[Ninucha]

Вот пеку и сразу решила написать отзыв-они хорошие!, тонкие, эластичные, не дорогие, быстрые.
Я довольна, что нашла этот рецепт ✨

[ВалентинаДушкина-цр]

Благодарю! Отличные блинчики получились! Заменила 50 мл сливок 20% и 50 мл воды на 100 мл сливок 10% Добавляю в копилку рецептов)

[ШахнозаСафарова-гщ]

Блинчика ваще офигенные готовлю уже сотый раз по ваще му ремонту

[darinkamandarinka]

Спасибо за рецепт! Извела за масленицу кучу продуктов в поисках рецепта кето блинов и только Ваш получился 😊

[ЕленаМаркина-мк]

Супер! Очень вкусные. Благодарю за рецепт.

[ОксанаШарапова-цу]

Спасибо большое за рецепт, у меня всё получилось))) Блины вкусные, эластичные)) Я добавила ещё немного ванилина, а вместо сливок молоко кешью))

[svetlanakolobova]

Спасибо за рецепт! Обязательно попробую❤

[innapapp]

Спасибо вам большое за очень вкусный рецепт блинов. Очень вкусные получится и полезные. Буду очень рада, если у вас будут ещё полезные рецепты . Хорошего вам вечера. С благодарностью Инна

[КсенияКсения-тк]

Сливки +вода это молоко!😂
За идею спасибо 😊. Попробую

[ЯнаКралова-лл]

Какие аппетитные блинчики ! Вы волшебница !

[svetlana_kochkina]

Никогда у меня не получались тонкие блины. Очень надеюсь на ваш рецепт. Спасибо, буду пробовать 👍🏻

[НатальяПочерняй]

Здравствуйте! Спасибо Вам большое за рецепт. Эти блинчики очень вкусные получились. Делала из миндальной муки, вообще не то, а эти на 10 балов.Здоровья Вам и Вашим близким.

[EzoTaroLove]

Как ловко у вас получается тесто на сковородку лить) я так не смогу наверное😂 надо попробовать

[СвітланаСухар-ыф]

Рецепт ❤🔥 блинчики очень вкусные!
Благодарю 💐

[СветланаТкаченко-йб]

Как же у вас всё чудесно получается!Блины сколько готовила, ни разу не получались. А у вас даже не прилипает!Класс!😲👍😋🤩

[ЕленаСмирнова-яу]

Чем по этому рецепту можно заменить сливки?

[MrAlexeyminichev]

Ну как тут не отблагодарить тайком и комментарием! Спасибо!😆

[ЛюбовьБондарюк-еш]

При таком количестве яиц, это уже омлетные блинчики

[ИринаДостиан]

Да ладно! Делаю для мужа и сына обыкновенные блины и глотаю слюнки. Теперь и я могу лакомиться! Правда не на завтрак(я на кето с иг 18/6)