Orinar transparente no es normal #medicina #sabiasque #shorts

[lautaroquiroga]

Son casos poco comunes el llegar a ese extremo, no se asusten. Todos pasamos una vez por un exceso de hidratación. Para volver al color normal, hay que hacer lo contrario tomando pequeños sorbos de agua durante el día. Con el ejercicio aeróbico es mejor y más rápido para conseguir la estabilidad.

[gersonarias]

Yo creyéndome más sano por orinar transparante: 🤡

[finaade]

Ay Dr. Cada vez que habla y caigo en cuenta de su súper inteligencia y la parte donde dice que "cosas que me mantienen humilde". Además de su simpatía y hermoso cuerpo me mata, es decir, voy a morir de admiración y amor... Espero que por alguna distorsión del destino sea ud quien me atienda. Bendiciones ❤

[JudithVizarreta-nmic]

Amo a este Doctor tan inteligente y guapo y explica muy claro❤ Bendiciones eres un aporte para la sociedad ❤❤❤

[mision_prisma]

Gracias por su valiosa información. Por favor, responda: Cuánta agua deberemos tomar diariamente....

[elretorno]

Hay gente que beben a rajatabla los dos y tres litros de agua porque lo leen en todas partes, pero no se acuerdan que esos 2l es el total que hace falta y ya lo consumimos tb en frutas comida cafés refrescos ect ect

[luislaboa]

Doctor soy borracho y no sabia ese dato.. creo que usted es una eminencia en su area ... Dios lo bendiga y lo tengamos por mas años

[josuerc]

Ahora con respecto a lo que las células se llenan de agua (básicamente) ¿no es el mismo que consumir creatina para entrar? Tengo entendido que la creatina mantiene hidratadas las células qué componen los músculos y por eso se usa par entrenar y estéticamente también se ve más inchado.
Gracias de antemano Doc por su respuesta.

[Wilson-]

El que orina rojo: todo sano y fuerte 💪😎

[mmmgracias]

Un tema que estaba esperando, gracias padezco de inflamación crónica y la pi siempre está clara, y aunque siempre se dice que hay que tomar mucha agua, mi organismo rechaza hacerlo, por lo que sólo cuándo de verdad tengo sed la tomo. Ahora mi pregunta es la inflamación lo que me debe preocupar? Gracias Dr. Polo.

[nexus-]

Yo orinando transparente desde que tengo memoria: 🤡

[ztebladevse]

Y yo que me había asustado por orinar negro! uff q alivio saber esta información del Dr Polo.

[joseluisjimenezvelos]

Recuerden que son 30 ml por kilogramo de peso. Eso quieren decir que dependen también de tú estilo de vida y sobre todo, no esperen a que les de sed, es uno de los primeros signos de deshidratación. Son sorbos pequeños durante todo el día y evitar en las noches beber en exceso para un buen sueño.

[josesaavedra]

Mis profesores decian que tomemos agua muy seguido que es sano, es mas, tomar mucha agua hace que al mear sea transparente y limpio (es lo que decian ellos). Que mal que algunos profesores no se informen y te hagan daño sin saber

[jmariamarin]

Me super encantan sus datos sobre la salud...muchas gracias por ello ...ya lo sigo desde hace un tiempo. Y le doy me gusta a todo lo que veo.🙏🌻

[cambildo]

También el tomar mucha agua es un síntoma de que tienes el azúcar muy alta, y que puedes tener diabetes tipo 1 si eres joven o tipo 2 si ya eres un poco más mayor

[rodrigosalcedo]

Tenia entendido que cuando entrenas es importante estar bien hidratado y que la orina se vea así

[yashiravazquez]

Mil gracias por compartir su video y conocimientos mi querido y respetado Dr Polo, sus ense~anzas son d mucha utilidad para todos nuestros y nuestra salud.
Q DIOS le Bendiga siempre en su caminar AMEN 🙏
Saludos y Bendiciones desde New Jersey USA 🇺🇲 🇵🇷

[Veronicaestepa]

Me estoy enamorando de vos doctor sos genial.

[rogerdc]

Aquí el problema es tomar agua en "exceso". Según el experto en metabolismo Frank Suarez, la mejor forma para saber cuánta agua debemos tomar es dividir tu peso (kg ) entre 7. El resultado será la cantidad de vasos de agua que debes tomar al día. Ejemplo: 70kg entre 7= 10 vasos tamaño standar de agua . Si no se excede esa cantidad, estaremos bien. Con esto, mientras más peso corporal tengas, más agua necesitas. Ojo! Agua pura.... no cuenta aguas azucaradas