Яблочный уксус и похудение: польза для организма (русская озвучка)

Яблочный уксус: что это такое, какая от него польза и полезен ли он для похудения?
Изначально это смесь сахара и яблочного сока. Благодаря бактериям она превращается в спирт, а затем в уксус. При этом, хранение в холодильнике для яблочного уксуса совсем необязательно.

_____
_____

Ниже расписаны полезные свойства яблочного уксуса:
1. Помощь в пищеварении. Уксус активирует ферменты, которые помогают организму расщеплять белки.
2. Контроль за патогенами, а точнее предотвращение роста бактерий в тонкой кишке.
3. Уксус помогает организму усваивать макро- и микроэлементы.
4. Предотвращение вздутия, газообразования и несварения.
5. Уменьшение кислотной отрыжки.
6. Яблочный уксус помогает отводить желчь из печени.
7. Помощь в расщеплении белков.
8. Уксус помогает нормализовать уровень сахара в крови: понизить инсулинорезистентность и понизить выработку инсулина.
9. Помощь иммунной системе.

Рекомендую добавлять 1-2 столовые ложки яблочного уксуса в ежедневный рацион приема пищи. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам.

_____

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#яблочныйУксус #пользаЯблочногоУксуса #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А в вашем рационе есть яблочный уксус?

[НоваченкоНаталья]

Когда ты профессионал своего дела и любишь свою работу, да ещё при этом делишся своими знаниями с другими это заслуживает похвалы.Спасибо вам огромное!😊🤩😍

[КуралайМухитова-жх]

ПРИВЕТ ИЗ КАЗАХСТАНА 👍 СПАСИБО ТЕМ, КТО ПЕРЕВОДИТ И ТЕМ, КТО ОЗВУЧИВАЕТ ❤

[ЗДОРОВЬЯВАМСЧАСТЬЯ]

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! ХОРОШИЕ МЕСЯЦ НАЗАД КОГДА Я УВИДЕТЬ ВАШЕ ВИДЕО, ПРО САХАР. Я ПО СЕЙ ДЕНЬ А НЁМ ЗАБЫЛА, ПРАВДА ТЕПЕРЬ НЕ ХОЧЕТСЯ СОВСЕМ. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ. ТЕПЕРЬ ПРО ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС Я ОЧЕНЬ ЕГО ЛЮБЛЮ ПИТЬ, ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ, И ЧАЙНАЯ ЛОЖКА УКСУСА, КИСЛОВАТЫЙ ПРИВКУС НО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ. ДАЙ БОГ ВАМ ВСЕМ САМОГО ЛУЧШЕГО, ЧИСТОГО, СВЕТЛОГО, ДОБРОГО. И ПУСТЬ У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, И ЛУЧШЕ, ВСЕМ МИРА ЛУЧШЕЙ СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ. ♥️🤲🕊️🏡🕊️🌻🌻🌻🙏👍💯👍

[ИннаЦион]

Все гениальное просто)))бесподобный продукт...доктор Берг, низкий Вам поклон за бесценную информацию...ГЭРБ-это эпидемия настоящего времени...я, как гастроэнтеролог, была, мягко говоря, потрясена-как изжогу лечить кислотой, пока сама не попробовала на себе...я все Ваши рекомендации пробую на себе...ВСЕ РАБОТАЕТ, как Вы говорили...учусь у Вас)))хотя весь учёный мир изобретает все новые противокислотные средства(((...спасибо Вам за науку!будьте здоровы!)))

[ОльгаЛазарева-жн]

Классная озвучка.Голос очень мужественный и уверенный.Приятно слушать.Благодарю🙏

[RaSvetSiriusa]

Огроменная благодарность д-ру Бергу за безценную информацию! Дай Бог ему здоровья и защиту Небес!

[kamaospan]

Я просто без ума от всего что вы делаете все идеально и реально помогает результаты просто поражают меня 💋💋💋❤❤❤я ваша поклонница

[usernun]

Доктор Берг, спасибо Вам!!! Интервальное голодание+ яблочный уксус- это так помогает! Вес снижается, появились силы, бодрость. Всех благ Вам!

[roduLubienieckih]

Зробив цього року оцет з айви в домашніх умовах.. Красота і смакота! Подяка п.Бергу за його роботу і допомогу всім нам.

[juliareite]

Спасибо огромное доктору Бергу: ни один «врач» ни в поликлинике ни в частной клинике не смог порекомендовать как справиться с проблемами, были отговорки: мы не знаем сколько и что вы едите! И 2-ое: постоянный стресс, что не успеешь накормить 3-5 раз в день семью, посуду после завтрака моешь до обеда и опять все сначала, а оказалось, что это не надо! Живи спокойно, пей яблочный уксус и ешь через день и будет счастье🫶

[РомаМагомедов-зж]

Пророк Мухаммед Да благословит Аллах и приветствует везде использовал яблочный уксус Так что изучай эту историю пророка не передайте и всё будет нормально

[tetyanagelashvili]

Я прямо " подсела" на лекции Берга ❤чего и всем желаю. И ещё здоровья Спасибо Док!!!

[Марго-уя]

Не знала, что яблочный уксус так полезен. Спасибо за такой познавательный ролик.

[ismailyusupov]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[Anna_Ionova]

Если яблочный уксус вам страшно пить, то можно начинать с маленькой дозировки с чайной ложки например на 0, 5 литров воды и наблюдать как реагирует организм. Можно пить его через день или два, а не каждый день. Подбираете свою дозировку ведь всё индивидуально. Берг говорит о своем варианте, как об ориентире для вас.

[НадеждаСергеева-иь]

Очень классная лекция.Можно и в институт не поступать.Очено полезно.Спасибо доктор Берг.обожаю Вас.

[lakomka]

Очень захотела избавиться от лишних килограмм. Две недели на ИГ и кето. 18/6 стараюсь соблюсти. Конечно, не без погрешностей. Сначала очень хотелось сладкого и свежего черного хлеба. За неделю до начала нового образа жизни снизила наполовину употребление сахара (чистого, в чай, кофе). Уксус тоже начала пить. Вообщем, за две недели минус три кг. С 77 до 74 кг при росте 155. Чуть-чуть, но заметно легче уже стало ходить, подниматься на пятый этаж. Это очень радует. Чувство голода, сосущее чувство голода (я бы сказала, изнуряющее) постепенно ушло, усталость, слабость перед обедом в ожидании его тоже намного уменьшились. Уксус мне очень помогает притупить чувство голода, как бы тонизирует, утром это заметно особенно, даёт продержаться до приема пищи. Отечность на лице практически ушла, животик спрятался, приятнее смотреть на себя в зеркало)) Не буду останавливаться, пока лето и сезон зелени, овощей, ягод, которые доступны благодаря огороду, нельзя этим не воспользоваться, чтобы оздоровиться грамотно!
Спасибо каналу, вы перевернули мое сознание)

[alinar.]

ОБОЖАЮ Д-РА БЕРГА ! БЛАГОДАРЮ ЗА ПЕРЕВОД !

[НадеждаИльяшенко-ит]

Дорогой уважаемый доктор Берг низкий поклон за ваши бесценные знания