Как экспериментируете к лету?)

[mopnex]

Чтобы похудеть, нужен только дефицит калорий. Чтобы похудеть и хорошо выглядеть, нужно к дефициту калорий добавить силовые нагрузки.

[questor]

Так нужно было ещё 0.3 болденона добавить, чтобы ничего не "набухло"))

[DanekerZhol]

*Хотел тестостерон энантат 250 попробывать к лету*

[Kalininiskiiivan]

🧐Как за два месяца похудеть к лету?) Эксперименты делаете?)

Тише едешь, дальше будешь👌деды ерунды не говорили)

🙌🏼Меня зовут Калининский Иван, фитнес тренер/ диетолог/фармацевт! Я трансформирую тела и улучшаю здоровье людей по всему миру 🌍🚀💪🏼 Всем желаю благ, удачи и движения только вперед!

🚀Полное Онлайн-сопровождение:

✅Снижение уровня жира на 5-10-20 и более КГ БЕЗ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ /набор МЫШЕЧНОЙ массы 🔥

✅Коучинг и поддержка 🤝

✅Анализы(перечень, подготовка и их интерпретация), составление списка добавок и БАДов для повышения качества жизни, ускорения процесса похудения и набора мышц 💪🏼

✅Составление плана питания/несколько видов разнообразного и вкусного меню 🍱

✅Составление программы и контроль тренировочного процесса/техники упражнений с планом периодизации конкретно под твои особенности тела ! 🏋🏻‍♀️

🔥Лучшие из сотен трансформаций, а также запись на консультацию или полное сопровождение по ссылке в шапке профиля 👉 @kalininskiiivan

или пиши ⤵️
WhatsApp [phone]

[ДенисБорисов-юк]

Посыл хороший, но ответа на вопрос нет)

[СашаД-рж]

Сказал бы что максимум 4кг в месяц терять будешь, вот и думайте получится за 2 месяца похудеть или нет

[borodatyywlad]

ходить
и на толчке сидеть чаще чем есть.