rutina reset de domingo | limpieza, workout y desayuno fácil

Holaaa, un domingo de reset para que se animen a organizarse antes de una nueva semana. Este video lo edité mucho menos y también siento que es más como un poema visual a esos días de descanso y organización.

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Gracias por estar aquí.

Música en este video:
Lasse Lyx - Suffering in Paradise

Receta del Smoothie:
1 taza de frambuesas congeladas
1 banana
1 taza y media de bebida de soya
1 scoop de proteína de vainilla (pueden usar la que quieran)
canela en polvo
-Licuar y disfrutar inmediatamente.

Receta para arroz de sushi:
1 1/2 taza de arroz de grano corto o arborio
2 tazas de agua
2 cucharadas de vinagre de arroz para sushi
1 cucharadita de maple o azúcar
1 cucharada de aceite de sésamo y cocinar como el arroz normal sin dejar de mover y con llama baja.
Luego dejar reposar 10 minutos antes de acompañar con tus vegetales salteados favoritos, salsa de soya, tofu y aguacate.

[luciacalla]

Justo había terminado de escuchar el último episodio de Básicamente y llega la notificación <3

[anapau]

pobre alpaca jajaja :c
este video me llenó de alegría, ver cómo te preparas para la semana me motiva y me siento acompañada también!!! 💜

[AlejandraFlores-ftdx]

Tan linda❤️ solo me queda agradecerte por tanta motivación de verdad estoy tan feliz! Eee estado tan motiva y comiendo mejor que mi periodo volvió 🥺 yo de que no es mucho pero creo que vamos bien 🤗

[griselamorenomoreno]

Hola Cynthia 🤩🤗🤗muchos abrazos y saludos desde Perú 👋🇵🇪
Me encanta ver los videos q nos subes🌟🌟🌟 todos los videos son muy especiales y nos enseñan nuevas cosas 🥳🥳nunca a olvides que eres una persona genial👏👏💚🧡🤩🌟

[jane]

Quería agradecerles que su canal me está ayudando e inspirando para entrenar y aprender español ❤️❤️

[carolinagustavo]

los domingos son mis días favoritos 🥰💛también los uso para reset ! buenísimo el video!!

[lurdesv.c]

Cyn puedo notar en tu semblante que estás más animada y motivada, me alegro por ti qué estés con un poco más de calma. ☺️
Eso rimó jajaja
Lindo fin de semana <3

[angiecarolinapenarojas]

Me encanta ver tus videos. Muchas gracias Cynthia por inspirarnos un poco, o por lo menos a mí ☺️💜

[kiaraarizagaleon]

Me gustó muchoooo este video, en general todos tus videos, pero este más por el sonido de fondo de la lluvia. ✨
Psdt: Obviamente debo probar la avena con yogurt vegetal.🥄

[aguyjechannel]

Yo amo el sonido de la lluvía, me relaja bastante y más si estoy leyendo! Buen video Cyn, siempre motivadora 🍄🍿

[cami]

Lo que me inspiran tus vídeos 😍 no me pierdo ni uno✨

[mirellabryseiratatajemonte]

Salí de la uní y disfrute mucho tu video cynthia preciosa ♥️ realmente amo todos tus videos, amo todas tus recetas son extremadamente buenas gracias por tan buenas recetas, gracias a tu canal pude encontrar productos veganos parecidos en Perú mil gracias, saludos desde Perú 🇵🇪 😊 ❤️ otra vez, disfrutando cada vez tu canal

[Josuuurocco]

Aaa me encantan tus videos Cynthia<3 son muy relajantes y me dan mucha motivación🥺🫂 de verdad muchas graciass por traernos contenido de calidad💗 ily

[michaelguerrero]

gracias Cynthia por tus videos, me encantan

[melypotter]

A alguien más le dió paz mental ver el cajón ordenado? 😂👌 3:17

[MavipPardo]

Empezaré a organizame los domingos ya que empiezo a trabajar todo el día desde la otra semana, y espero no enloquecer

[melypotter]

Ya puedo morir en paz ahora que ví el lavadero de Cynthia 😂🧼🧺

[buscandosermejor]

Me encantaría poder hacer ejercicios cómo tú, pero cada vez que lo intento terminó muy adolorida.

[monicaquinones]

Una duda dijiste que entrenabas 5 veces a la.semana, pero entonces entrenas tmbn domingos?

[Sara-iwyo]

Cómo se llama la canción del principio? Es muy relajante jajaj 👌