ПОЧЕМУ НИКТО НЕ ГОВОРИТ, КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ!

preview_player
Показать описание
ПОЧЕМУ НИКТО НЕ ГОВОРИТ, КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ! Правильное дыхание при выполнении упражнений, ДЫШИ ПРАВИЛЬНО и СИЛОВЫЕ ВЫРАСТУТ !!! Как Дышать в Тренажерном Зале ?!, Как правильно дышать при
  1. ATLETIZM
  2. Как развить силу
  3. Как накачаться
  4. Эффективные упражнения
  5. Тренировки
  6. в домашних условиях!
Рекомендации по теме
Проблема, о которой 0:14:17

Проблема, о которой никто не говорит:

ПОЧЕМУ НИКТО НЕ 0:04:24

ПОЧЕМУ НИКТО НЕ ГОВОРИТ, КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ!...

почему никто не 0:11:50

почему никто не говорит про ЭТО?

Почему никто не 0:01:00

Почему никто не говорит, как убрать эндометриоз, и не «убить» эндокринку?!...

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ 0:01:00

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ😱🔥 #shorts

ПОЧЕМУ НИКТО ОБ 0:00:09

ПОЧЕМУ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРИТ? ТГ: @nellymes

Никто не говорит, 0:00:07

Никто не говорит, что это не так

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ 0:01:00

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ?😱🔥 #shorts

Предупреждения НАЧИНАЮТ сбываться, 0:05:08

Предупреждения НАЧИНАЮТ сбываться, почему НИКТО не говорит об этом...

ПОЧЕМУ никто не 0:21:47

ПОЧЕМУ никто не говорит ОБ ЭТОМ способе РАСКРУТИТЬ КАНАЛ...

Почему никто не 0:00:53

Почему никто не говорит об ЭТОМ?

ЗАКОНЫ ДЕНЕГ, о 0:20:41

ЗАКОНЫ ДЕНЕГ, о которых НИКТО НЕ ГОВОРИТ...

Почему об этом 0:00:52

Почему об этом никто не говорит? | Надежда Семененко

Почему никто не 0:00:45

Почему никто не говорит о том, что бывает так важно просто побыть одному?🥺🙆🏻‍♂️...

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА МОНТАЖА, 0:07:45

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА МОНТАЖА, о которой никто не говорит

Почему никто не 0:00:11

Почему никто не говорит о том,

Почему об этом 0:00:25

Почему об этом никто не говорит?!

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ 0:01:00

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ?

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ 0:00:41

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НИКТО НЕ ГОВОРИТ #on #переписка #foryou #юмор #for #рек...

Удивительная правда о 0:06:41

Удивительная правда о женщинах, о которой никто не говорит...

ПОЧЕМУ никто не 0:00:59

ПОЧЕМУ никто не говорит ЭТОГО о бизнесе? #бизнес #успех #неудача...

Об этом никто 0:00:37

Об этом никто не говорит

Почему об этом 0:00:29

Почему об этом никто не говорит?

Почему об этом 0:00:36

Почему об этом никто не говорит?

Комментарии
Автор

Почему никто, вот Сергей Руднев МСМК по гиревому спорту когда рассказывает про рывки, жимы, толчки ДЦ, и пр, он всегда показывает как нужно дышать. Отличный парень кстати, красавчик просто в свои 50 лет, грамотный.

Bertie_Wooster
Автор

В целом все правильно, вот что еще замечу, кто сомневается в том как дышать при сильных нагрузках во избежание травм, спросите у женщин которые рожали, там все так же, и в отличии от интернетов никто не втирает ересь ;)

ЗЫ спасибо за честный канал!

МихаилШимко-яр
Автор

Огромное спасибо за работу! Хороший контент!

foodyummy
Автор

Молодцом, всё правильно. Ещё важно научиться дышать животом.

iggorj
Автор

Могу еще диафрагмальное дыхание посоветовать делать, но не во время силовых тренировок, а во время любой циклической работы, нагрузка на сердце уменьшается во время работы.

brainpower
Автор

Я последний Богатырь, реально сгибаю ключ от двери голыми могучими руками на прямых руках без упора (17 лет ) без Стеройдов.

Mikalsyni
Автор

Ключевой момент - не задерживать дыхание при нагрузке, правильно?

костялобан-кб
Автор

Есть мнение, что глубокое дыхание вредно. Профессор Бутейко. Неумывакин тоже говорит. Там должна быть определённая пропорция кислорода и углекислого газа в клетке. Но как во время спорта, не знаю. Надо изучать этот вопрос.

dmitrihofert
Автор

Товарищ автор, а почему нет портрета Аликлыча Бугленского（на фоне）. Тоже силач из тех времен.

bullav
Автор

ты конечно молодец, но рассказывать информацию, которая выдается по первому запросу в гугл как то глупо, лучше свой опыт рассказал и показал на практике

SNEAKER
Автор

Здравствуйте уважаемый автор канала атлетизм это открытое письмо от всех посетителей гей клуба "ополченец" в славном городе донецк! Мы приглашаем вас на фестиваль "дедываевалинезря" и предлагаем вам поучаствовать в боях голышом обмазанными в масле

twoblocksdown