Effektive Selbstverteidigung für Frauen: Praktische Techniken & Tipps | by Ahmet Kaydul #Fighting

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Комментарии
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Ich finde das sehr gut erklärt und ausgeführt! Daumen hoch!

gentlemandriver
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Einer der wenigen der das wichtigste lehrt, kurzer Versuch der Befreiung und dann weg !!

Rudi-vn
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Der Sensei, Trainer erinnert mich irgendwie an den Künstler Markus Lüpertz nur eben jünger und quasi eine Kampfmaschine.😂

josef
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Wichtiger denn je im besten Deutschland das wir jemals hatten.

vib
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Ich finde einige dinge die du Zeigst ganz gut. Leider das hier ist nicht wirklichkeitsbezogen und funktioniert nur in seltenen Fällen. Kein Angreifer geht so vor .

damirweg
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Muss nicht schön sein - Kurz und effektiv bam bammm

Onur
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Frauen können einem ganz schön weh tun wenn sie so trainiert sind . Kein Firlefanz und keine Akrobatik, einfach kurz und knackig 👊👍

Thomas-bsng