Ленивый бефстроганов из курицы. Пальчики оближешь 😋

Куриное филе 700-800 гр.
Лук 1 шт.
Сметана 4 - 6 ст.л.
Томатная паста/кетчуп 2-3 ст.л.
Мука 2 ст.л.
Любимые приправы
Укроп