Что творит шиповник?

Мало того, что он рекордсмен по содержанию витамина С, так он еще обладает рядом крутых свойств: противоспалительным, противораковым, противомикромным. Но конечно основная причина, по которой очень рекомендуется пить шиповник - витамин С

Если у вас есть дефицит железа, рекомендую вместо кофе или чая утром выпивать кружку шиповника

Но самое интересное не это, а то как правильно заварить шиповник, чтобы витамин С сохранился

В шиповнике содержится фермент, который активируется при температуре 80-90 градусов. Этот фермент помогает сохранять витамин при хранении

Другими словами, когда шиповник сушится в промышленных условиях при 80-90 градусов, витамин С не только сохраняется, но и приумножается

Поэтому, когда мы завариваем кипятком шиповник витамин С никуда не девается

Мои соц сети, подписывайся!

#шиповник #шиповникпольза #витаминC #анемия #дефицитжелеза #дефицитвитаминаC #отваршиповника