🙌 PROTEGE tus OJOS y mantén una vista saludable!

¿Te preocupa la salud de tus ojos? En este video, te revelo los métodos más efectivos para mantener una vista saludable y clara. Descubre cómo puedes cuidar tus ojos y garantizar una visión óptima.

Aquí aprenderás:
- Consejos nutricionales para una salud ocular óptima.
- Descanso para nuestros ojos
- Cuidado e higiene ocular

No te pierdas este video completo para mantener tus ojos saludables y tu visión aguda.

Bienvenido a El Óptico en las Redes, tu espacio dedicado al fascinante mundo de la óptica y la optometría. En este canal, exploramos todo lo relacionado con el cuidado de la salud visual y ocular.

👁️ ¿Qué encontrarás en este canal?
* Consejos expertos sobre cómo mantener tus ojos saludables.
* Explicaciones detalladas sobre condiciones oculares comunes y cómo manejarlas.
* Reseñas de productos ópticos y tecnología de vanguardia en el campo de la optometría.
* Entrevistas con profesionales de la salud visual que compartirán sus conocimientos y experiencias.
* Respuestas a tus preguntas frecuentes sobre la salud de tus ojos.

🌟 Mi MISIÓN
Mi objetivo es educarte y mantenerte informado sobre las mejores prácticas para cuidar de tu visión y tu salud ocular. Quiero ser tu fuente de confianza para todo lo relacionado con la óptica y la optometría. Y si después de nutrirte con la información de mis vídeos necesitas mi ayuda como PROFESIONAL puedes hacerlo contactando conmigo a través del enlace más abajo.

📚 Información Educativa
Recuerda que la información presentada en este canal es puramente educativa y no pretende reemplazar el consejo de un profesional médico u óptico que pueda verte en persona. Mis vídeos tratan todos los temas de manera muy general, pero cada caso es muy diferente. Siempre consulta con tu optometrista o profesional de la salud de confianza para tener un asesoramiento personalizado.

🔔 Mantente Conectado
Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ninguno de nuestros videos. Si te gusta mi contenido, no olvides darle like y compartirlo con tus amigos y familiares interesados en el cuidado de la salud visual.

💬 PARTICIPA
¡Me encantaría leer tus comentarios y sugerencias! Déjame tus preguntas y los temas que te gustaría que cubra en los próximos vídeos.

📝 Suscríbete a mi newsletter y consigue MI GUIA para tener una MEJOR VISIÓN:

🏪 Si eres de VALLADOLID, ven a VITA ÓPTICA y te ayudaremos en todo lo que sea posible 😃

📸 MIS MEJORES CONTENIDOS AQUÍ:

🇺🇸 ¿SABES INGLÉS? ¿PODRÍAS AYUDARME?

ACCESO A LOS ARTICULOS PARA SABER MÁS :)

⏱️ CODIGOS DE TIEMPO ⏱️
00:00 Inicio
00:20 Introducción
00:54 DIETA y nutrición para tus ojos
02:44 DESCANSO y su IMPACTO en la VISIÓN
05:30 CUIDADO e HIGIENE OCULAR
07:51 RESUMEN

AVISO LEGAL: Si bien Cecilio Jesús Muzquiz Burón es un diplomado en óptica y optometría por la Universidad de Valladolid y colegiado en el colegio de ópticos de Castilla y León, la información que da en los vídeos es genérica y no puede tomarse como información relevante para ningún caso concreto. Las profesiones sanitarias necesitan de el contacto con el paciente. Todo el contenido de este video y su descripción, incluyendo: información, opiniones, contenido, referencias y enlaces, es solo para fines informativos. El Autor no ofrece asesoramiento médico en el sitio. Nada de lo contenido en este video o su descripción tiene la intención de establecer una relación médico-paciente, reemplazar los servicios de un médico o profesional de la salud capacitado, ni ser un sustituto de asesoramiento médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Debes consultar a un médico con licencia o a un trabajador de la salud debidamente acreditado en tu comunidad en todos los asuntos relacionados con tu salud. Además, algunos de los enlaces en esta publicación pueden ser enlaces de afiliados, lo que significa que, sin costo adicional para ti, ganaré una pequeña comisión si haces clic y realizas una compra. Todos los clips no licenciados utilizados son para comentarios de uso justo, crítica y propósitos educativos.

[DIDA]

Un video de ejercicios, es muy interesante

[luzmarinahernandezportela]

Que amable eres, gracias por tu información es demasiado útil, ya que la visión es muy importante al igual que todo en nuestro organismo, para una vida sana, agradezco infinitamente ❤

[lupitagallardosanchez]

Excelente información como siempre mi Óptico favorito!!! Quisiera ese video con los ejercicios oculares por favor 👀

[luisjaponte]

Muchas Gracias por compartir sus conocimientos saludos desde bogota colombia 👍🤝

[oscarpantaleon]

Muchas gracias por las recomendaciones

[miltoncondorielmilhouse]

Gracias por las recomendaciones, cuidare mejor todos mis habitos

[oscarnavia]

Hola consulta... Existen alimentos que ayudan a fortalecer una córnea?
Como la vitamina B2, o no estoy seguro pero el colágeno al componerse del mismo???

[wendolinmendoza]

3:49 20 pies son 6 metros (aproximadamente)

[noeliapezoa]

hola saludos desde chile doctor yo como mucha semilla de girasol gracias por sus comentarios

[jackvasquezgonzales]

buenas quisiera saber si en el "fondo de ojo" se puede ver si hay desprendimiento de retina? o solo el glaucoma y otras enfermedades? (o cual es el procedimiento para saber si tengo desprendimiento de retina)

[VainasDominicanas]

Saludos Jesús, unos lentes oftálmicos caros son mejores que unos lentes baratos, veo personas que comprar lentes hasta en 30 dólares, sin embargo cuando fui a la óptica los míos costalaran 200, o 240 depende la óptica ?

[MarioRíos-fg]

Frutas mas comunes para consumir a diaro

[cristianr]

Dr usted se operó o tiene lentes de contacto?