Куда переехать жить в России? Психическое здоровье

Куда переехать жить в России? Как выбрать город для жизни в РФ чтобы не страдать от проблем с психическим здоровьем. Многие люди обращают внимание на уровень зарплат и наличие торговых центров поблизости, но не придают значение более важным факторам влияющим на качество жизни. Депрессия и другие ментальные проблемы стали бичом современного общества. Психическое здоровье в развитых странах часто гораздо ниже чем в сельской местности и на это есть ряд причин. Я бы хотел обратить ваше внимание на то что природа в доступе и качество социальных связей являются одними из важнейших факторов для хорошего самочувствия.

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:

[yetistream]

Стань спонсором канала и получи доступ к закрытому контенту:

[photodenz]

Прожил 9 лет в Москве, недавно уехал, вернулся жить в родную деревню на Алтае в которой прошло мое детство. Устал от большого города, устал от лишней суеты, буду жить в деревне, тут людей мало.

[filin-home]

Уехал жить в лес. 80 км до Твери. Через 3 года всё больше вижу преимуществ, кайфа, правильных дел, идеальный отдых, воздух, природа и тд. Теперь прям тошнит от городов. Ездить раз в неделю в город по делам- идеально, пока приходится больше.

[holyeastercake]

В 20 лет встретил девушку из «другого мира». Отличница, интересный образованный человек, мастер спорта и я, человек с фанатской трибуны городского ФК, полный национализма, который ходит в качалку, кое-как учится в универе (в итоге вылетел) и работает в каком-то бизнесе друга с зп в 20к.
Понял, что нужно самосовершенствоваться, чтобы в дальнейшем сохранить эти отношения, потому что я действительно полюбил ее, а она, несмотря на все мои недостатки - меня.
Окончив школу с золотой медалью, она поступила в Москву на бюджет в очень хороший ВУЗ. Приезжала раз в неделю, две, было очень тяжело, уговаривала меня переехать, а я боялся. Начал задумываться, а что делать дальше.
После ковида работу перевели на удаленку и зп урезали, пришлось идти в логистику крупной торговой фирмы как вторую работу. И все это время я думал о своей жизни. За последние пол года у меня было 8 выходных, сильная измотанность из за двух работ, но много денег и желания все изменить. И я сорвался в Мск вслепую.
Мы сняли простенькую квартиру, часть оплачивал я из своих накоплений, часть помогали наши родители (до этого она жила с однокурсницами и ее родители так же давали ей денег на жильё и расходы).
Три месяца искал достойную работу и с трудом попал в компанию, в которой работаю до сих пор.
Пишу комент, когда почти 2 года в Мск.
Без высшего, без каких то навыков на момент переезда - только бешеное желание стать лучшей версией себя - сейчас я зарабатываю на 25к больше, чем на двух работах в своём городе, работая при этом много, но меньше в проекции года, уже дважды получил повышение, руковожу небольшим штатом (получается плоховато, но я учусь). Мы переехали, живем в хорошей однушке с офигенным видом на восход и большущий великий город. Я путешествую, и не в тупую на пляж валяться, а хожу в горы по России (пока только РФ, в планах уже Непал мелькает) благодаря знакомству с людьми, которые открыли для меня этот чудесный мир горных походов и взгляда на мир с высоты 4-5 тысяч метров. Снова вернулся в спортивный зал (так и попал на твой канал кстати), абонемент в который мне компенсирует компания в размере 100% от цены. Начал следить за здоровьем, ведь в компании есть ДМС, а в Мск есть платные хорошие клиники, которые заинтересованы в сотрудничестве с нашей компанией. Я не скажу, что все идеально и каждое утро я просыпаюсь счастливым. Но все стало гораздо лучше. И продолжает становится каждые пол года.
Большой город подарил мне больше «уровня жизни» и «хорошей зарплаты».
Он подарил мне уверенность в себе, успех в каком-то смысле, подтолкнул к саморазвитию в хорошем смысле, свёл с людьми, которые изменили многое. Оглядываясь назад, я чувствую, что живу. Не бегаю в колесе ради бумажек, а по настоящему живу. И весь этот фоновый шум, стресс, грязный воздух и давление на психику я компенсирую десятичасовым восхождением куда нибудь высоко высоко, чтобы на вершине окинуть этот мир взглядом, замедлиться и понять - ты сейчас выше не просто облаков, ты выше всех проблем, неудач и стресса. Все это осталось там, внизу, где уже не видно солнце.
А у тебя оно такое тёплое и яркое, и тепло это прям в душу проникает. В такую же светлую душу.
Там я осознаю себя человеком по настоящему.
Маленькой букашкой на фоне огромного мира природы. И не нужны мне в этот момент деньги, машина, карьера, удобства городов-миллиоников и их возможности.
Я просто беру за руку человека, который однажды изменил мою жизнь и мы смотрим на все это вместе. Счастливые, светлые люди.

[arheolambda]

Не люблю маленькие города как раз потому, что ВСЕ ДРУГ ДРУГА ЗНАЮТ. Как же это бесит. Куда не выйдешь - везде одни и теже рожи и, 9 из 10 какие-то твари и враги, которых не видел бы никогда, а они здесь все, кучкуются и ты с ними постоянно пересекаешься куда не пойдешь, в парк ли, в магазин ли, на работу ли. В больших же городах дышится легче - ты никого не знаешь и никто не знает тебя, никто не наблюдает за тобой, не интересуется твоей жизнью, а значит никто не сплетничает о тебе, никто не злорадствует, если у тебя беда. И это великое счастье.

[lnqcwcm]

Случайно наткнулся на это видео в рекомендациях. Я коренной житель Салавата, автора ролика не знаю и никакого негатива к нему нет, но хотелось бы добавить немного критики и подчеркнуть нюансы. Я родился в Салавате и жил в нём 18 лет, потом переехал в Санкт-Петербург и жил в нём 4 года, успел пожить в Европе и сейчас нахожусь в Тайланде, поэтому есть с чем сравнить:
1) В Салавате тоже полно таких серых и депрессивных кварталов. Возможно, их чуть меньше по сравнению с окраинами Самары, но большинство жителей живут именно что в таких панельках и хрущевках;
2) Автор видео ничего не упомянул про стоящий рядом с городом нефтеперерабатывающий и акриловый комбинат, который каждую неделю выпускает мощные газы, из-за чего у вас будут проблемы со здоровьем и вечно болеть голова;
3) Красивая природа находиться за пределами города, то есть это не так что вы будете жить в городе и видеть эту природу каждый день. Да и та природа, что окружает город, не ахти какая интересная. Единственная достопримечательность это гора Торатау, всё остальное это степь с редкими насыпями участков с деревьями;
4) В городе практически нет молодежи, а население города с каждым годом сокращается. То есть если вы молодой и вам важно развиваться в обществе, общаться со сверстниками и т.д., то в Салавате про это можете забыть. Та молодежь, что есть, по своим интересам и взглядам далеко не интеллигенция;
5) Интересных мест, где можно провести время, кроме одного центрального парка, попросту нет;
6) Работы тоже нет.

Конечно, если сравнивать Салават с окраинами какой-нибудь Самары или пригородом Кирова, то Салават будет лучше, однако в России есть куда более лучшие города.

[BengalskyTV]

После этого видео недвижимость в Салавате выросла на 70%

[KOTiYOZHCheshire]

В 18-м году мы переехали из Сибири на Юг, из Кемерово в Краснодар. Поняли что Краснодар вообще не наше. И поехала я по России с целью выбрать город, чтобы переехать. Вывод: везде безысходность, делать нечего ни в одном. )) А Вам удачи и рада за Вас если нашли свое.

[ИннаПодгорная-хи]

Всю жизнь жила в Воронеже (город миллионник), красивый, чистый, много людей, много досуга, куча мест для прогулок и романтики. По воле судьбы уехала в город с населением 30т человек в Тверской области, первое время были истерики, сходить некуда, ужасные дорогие, люди прям деревенские (в плохом смысле этого слова) лезут в твою жизнь, невоспитанные и необразованные, проще говоря, в большинстве своем будущие герои программы мужское и женское, спустя 5 лет жизни в этом городе нашла только пару человек, с которыми могу общаться и не выходить из себя (и нет, я адекватная, в Воронеже было много друзей и сейчас они есть). Казалось жизнь просто тлен.

Так это я к чему все. Недавно ездила в Воронеж на полгода в отпуск, и что заметила. Меня раздражают толпы людей, очереди, пробки, бесит что чтобы добраться из точки А в точку Б в большом городе тебе надо потратить час-полтора, либо 800-1000р на такси, в то время как в маленьком городе я везде ходила пешком или на велосипеде, ну или на такси, которое здесь дешевле в 2-3 раза. Везде эта навязчивая реклама, КУПИ КУПИ КУПИ, стенды, листовки, голосовые объявления в ТЦ, на остановках, в автобусах, какие-то бомжи и попрошайки на улицах, куча «понаехавших» маргиналов, перед праздниками или выходными в магазине не протолкнешься и еще и не купишь то что нужно, потому что уже разобрали ( началась тревожность, как то некомфортно было в битком набитом автобусе, лифте, в очереди, спасалась только выездами на дачу на выходные за город. Потом поехала в Москву на месяц по делам и поняла что Воронеж это цветочки (была до этого в Питере, но такого как в Москве я не встречала там), когда первый раз зашла в метро (видимо в час пик) я просто могла поджать ноги и меня бы унесла толпа куда нужно ей 😂 такого стресса, нарушения границ, шума, давления я не ощущала нигде.
Короче, человек такое существо, которое может привыкнуть ко всему вообще, раньше Воронеж казался мне тихим и спокойным, после моей «деревни» в Тверской области он оказался шумным и душным как Москва. Видимо возраст тоже играет свою роль, купили квартиру в итоге в этой деревне (снимать дорого, как ни странно), за 3 копейки в районе где сплошной лес, сделали ремонт, планируем купить участок земли(за 3 копейки и ни копейкой больше) и поставить там беседку, посадить цветы, сделать песочницу для мелкого. Начала видеть плюсы в маленьком городе, особенный кайф по утрам, никого нет, соловьи поют, все зеленое, не надо ехать на природу она ВЕЗДЕ. Да и к деревенским людям привыкла, плохого они не желают, просто они такие какие есть, а я другая, но это не значит что кто-то лучше, а кто-то хуже, это я «понаехала» и поэтому ко мне был излишний интерес, зато они всегда открытые и готовы помочь. Желаю каждому найти свое место ❤

Пожалуй единственный минус - мало нормальной работы здесь. Люди в основном ездят на заработки в ближайшие крупные города вахтами либо живут натуральным хозяйством, мне в этом плане повезло, я работаю на удаленке и мне все равно где жить, а муж мой военный, где бы ни служил зп везде адекватная, поэтому если хотите жить на природе позаботьтесь о своем финансовом благополучии, либо нужен пассивный доход постоянный, либо удаленка, либо приезжать сюда и делать бизнес (таких тут много, особенно на туризме, рыбалке, банях, ягодах грибах, лосях 😂 да на чем угодно)

[Max_bet_bear]

Мне кажется у всех по-разному! Мне сейчас почти 32года. Я до 29 лет жил в маленьком городе в лен. области с населением примерно 50 тыс. И вот я переехал в Санкт-Петербург почти 2.5 года назад, и вот тут я ожил т.к в том маленьком городке я все это время деградировал одно и тоже каждый день перспектив нет, зарплата была 35, иногда работал на 2ух работах но толку особого не было, вечные депрессивные состояния не знаешь что делать скука и т.д в общем грусть и печаль. И вот переехав в СПБ устроился на работу по началу зарабатывал не на много больше но со временем стал зарабатывать в 2-3 иногда и 4 раза больше, понятное дело что в городе милионнике жить дороже но мой уровень жизни все же вырос, здесь больше возможностей, много интересных мест, больше общения с людьми с разными людьми. Сейчас вроде бы нащупал то чем хочу заниматься еще по мимо работы, хожу на курсы учусь, мотивации стало больше для движения. Тренируюсь в спортзале уже 15 лет, и здесь мой прогресс в тренировках так же улучшился, сейчас я в лучшей форме чем когда-либо, и не собираюсь останавливаться на этом!) Но есть и минусы, это найти вторую половинку здесь сложно в силу того что очень большой выбор или вернее иллюзия этого выбора... В спб я переехал с девушкой но через полгода мы расстались, сыграла та же иллюзия выбора, она решила почувствовать вкус этого выбора. И вот за эти 2.5 года как я живу тут у меня уже было много девушек, но так и не получилось ни с одной начать настоящие отношения, были попытки и со взглядом на будущее но так ни к чему и не привело к сожалению. Но я не отчаиваюсь, потому что верю что всё будет хорошо и всё получится! Чего и всем желаю!!!

[artyomvahitov]

За время проживание в Салавате могу сказать лишь что тут делать нечего. Город небольшой, есть красивые места, но их немного, и за 19 лет жизни они конкретно наскучили. Единственный плюс города- его местоположение. Башкирия богата на красивые природные места в часовой доступности на машине. Город довольно депрессивный, особенно в холодное время года. Приятно знать, что такой человек живёт со мной в одном захолустье.

[Velgaxxx]

Совершенно согласна с вашим видением и поддерживаю. Спасибо за то, что поделились мнением. Меня город выматывает. После того, как 5 лет на работе меня пожирал начальник-психопат, я стала чувствовать людей на уровне энергетики, которую они излучают. Это очень тяжело. Суетливую энергетику просто не выношу, заболеваю от нее. В городе концентрация людей высокая и становится ужасно тягостно от этой скопившейся суетливой энертегтики. В центре города очень сильное ночное освещение, которое не дает расслабиться ночью. Однажды зимой у нас наступил небольшой энергетический кризис и правительство стало экономить свет. На ночь выключало освещение в парках. Я шла с работы через парк и специально садилась на морозе на скамейку и наслаждалась темнотой, эффект был поразительный, терапевтический, нервы моментально успокаивались, пропадала тревога, ощущение гонки и неприкаянности.

[academic]

- Куда переехать жить в России?
- В Швейцарию

[yuliayulia-smic]

Отличные резонирующие с моими мысли и ощущения, супер, как приятно слушать такую льющуюся ровную вежливую и осознанную речь, не знаю как лучше описать! Просто браво!

[arwal]

«Город – это злая сила. Сильный приезжает – становится слабым. Город забирает силу. Вот и ты пропал…»

[Patch-]

Спасибо, что делишься своим мироощущением Серега. Мир твоей семье !

[nstzyaa]

Я из Улан-Удэ родом. В 17 лет (это был 2008 г) уехала в Питер учиться. Было тяжело из-за климата, но зато увидела много красивых мест. После учебы вернулась домой, потом переехала в Красноярск по работе. Оттуда уехала на Ямайку🤣 Так и перемещаюсь между Сибирью и Карибами какой год + пожила в Турции и Египте.

Скажу, что хорошо там, где нас нет. Это чистая правда. И еще простая истина - жить комфортно можно везде, были бы деньги. Чего всем и желаю❤

[ЭллиМ-мь]

Я с рождения живу в Москве. Возможностей для отдыха и прогулок много, но нашествие человейников напрягает. Подруга живет в небольшом городке Подмосковья, там гораздо спокойнее. Но не у всех есть возможность удаленной работы...

[Антон-зрч]

В Салавате расположен химический завод по производству гептила, составной части ракетного топлива. Это крайне токсичное и опасное химическое соединение.

[anastasia_lami_lashes]

Вы описываете меня! Муж меня не особо понимает.. Я жила в посёлке, там у нас много всяких мест погулять есть, но я переехала в другой город, а потом появился парень (уже муж) и забрал меня к себе.. Все что тут есть, то одни серые панельки, грязь какая-то, недалеко завод… Я просто заметила на днях, что я не помню толком жизнь тут.. Я будто существую, а не живу.. Мне не хватает красивых мест для души, мне тут даже погулять не где.. Меня тут все сводит с ума, я просто себя потеряла будто и очень набрала вес, а до этого всегда была хорошая фигура.. Вчера мы гуляли и я просто разревелась, мне стало страшно, я себя не узнаю будто и свое психологическое состояние даже описать не могу… Раньше я расцветала, а сейчас я будто гасну… Благодаря мужу только не погасла ещё… Муж сам до меня торопясь тут кв купил и жалеет.. Тут нечего делать, даже работы нет особо… Квартиру я сделала уютной и красивой, но в окно смотришь, а там панелька серая и завод, а ещё и первый этаж… В итоге мы решили переехать от сюда наконец-то, но мы не знаем в какой город…