MOMS HARUS TAHU! KENALI CARA JITU MENGATASI BABY BLUES

preview_player
Показать описание
Baby Blues adalah perasaan sedih, cemas, atau stres yang dialami moms setelah melahirkan. Namun, jika terus berlanjut bisa jadi masalah yang lebih serius. Berikut beberapa cara untuk mengatasi baby blues:

1. Istirahat yang cukup dan jangan membebani diri
2. Konsumsi makanan bernutrisi dan olahraga secara rutin
3. Curhat dengan orang terdekat

Sumber : Pexels

#Medcomid #shorts

Follow kami juga ya untuk mendapatkan informasi terkini!
Рекомендации по теме
welcome to shbcf.ru