YAPAY ZEKA BENİ FUTBOLCU YAPABİLİR Mİ?

preview_player
Показать описание
Yapay zekaya profesyonel futbolcu olmak istediğimi ve bana 24 saat boyunca asistanlık yapması gerektiğini söyledim! İyi seyirler :)
#24saat

Eğer Abone Olursan, bir gün seninle video çekeceğim!
Son bölümde izlediğim video: @TeoCRi
------------------------------------------

bunları takip edin
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Abi arabanı daha yeni gördüm hayırlı olsun çok güzel bir video olmuş ellerine ayaklarına sağlık

hasanbasri
Автор

Nevzat Özkur kadar kaliteli ve güzel icerik çeken yok bize futbolu sevdirdiğin için teşekküler ❤️

mertuzt
Автор

sana sonsuz teşekkür borçluyum abi senin sayende şut orta açmak çalım vb. şeyler öğrendim lisansım çıkıcak abim sağol

JETTY
Автор

Haftalık Antrenman Programı:

Pazartesi: Dayanıklılık ve Teknik Antrenman

Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
30 dakika dayanıklılık koşusu: 5 dakika hızlı koşu, 1 dakika yavaş koşu şeklinde tekrarlar
Pas çalışması: 2 oyuncu arasında 10x10 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Salı: Kuvvet Antrenmanı

Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Squat: 3 set, 10 tekrar
Deadlift: 3 set, 10 tekrar
Lunges: 3 set, 12 tekrar (her bacak için)
Plank: 3 set, 30 saniye
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Çarşamba: Dinlenme veya Hafif Rejeneratif Antrenman

Yüzme, yoga veya hafif tempolu yürüyüş gibi dinlendirici bir aktivite tercih edilebilir.
Perşembe: Taktiksel ve Teknik Antrenman

Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Topla çalışma ve paslaşma: 2 oyuncu arasında 20x20 metrelik alanda 30 dakika boyunca pas çalışması
Oyun içi pozisyon alıştırmaları ve taktiksel çalışmalar: 30 dakika
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Cuma: Hız ve Koordinasyon Antrenmanı

Isınma: 10 dakika hafif koşu ve dinamik esneme egzersizleri
Ana Antrenman:
Sprints: 6x50 metre maksimum hızda sprint
Agility drills: 3 set, her biri 10 tekrar (kayarak, zıplayarak veya dönerek çeşitli engelleri aşma)
Soğuma: 10 dakika yavaş koşu ve statik esneme egzersizleri
Cumartesi: Maç veya Uygulamalı Antrenman

Bir önceki haftanın antrenmanlarından öğrenilenleri uygulamak için maç veya antrenman maçı.
Pazar: Dinlenme Günü

Tamamen dinlenmek veya hafif doğa yürüyüşleri gibi dinlendirici aktiviteler yapmak.
Her oyuncunun fiziksel kondisyon seviyesi, takımın hedefleri ve antrenman sahasının imkanlarına göre antrenman programı kişiselleştirilebilir. Ayrıca, her antrenmanın sonunda yeterli miktarda su içmeyi unutmayın ve antrenman sonrası beslenmeye dikkat edin.

Delsincinar
Автор

abi seni çok seviyorum başından beri takipçinim yeminlen krampon testleri futbolcu hileleri kaliteli videoların var kral adamsın ...

BİNNXSTARS
Автор

Abi gercekten cok iyi icerik devamını bekliyoruz❤

MichealScofieldprb
Автор

Sen gerçek futbolcu olsana Abi 😂😂😂❤❤❤❤❤❤

ysnbyr
Автор

Nevzat abi lütfen Adidas crazyfast vs Nike vapur 15 e göre bir video yapabilirmisin ❤

Aho-vr
Автор

Nevzat abi hep söylüyorum defans oyuncuları için taktik videosu çeker misin cevap verirsen sevinirim adamsın ❤

barzoamp
Автор

Abi ekipmiş oymuş buymuş boş. Kendin devam et kendin daha iyi daha kaliteli videolar çekiyosun❤❤

Fidelozdemir
Автор

Yapay zeka Nevzat Özkurun antrenörü olduğu için çok şanslı

DocuWe.
Автор

Her saatte farklı uyuyan reis nevzat ozkur abimiz

sedagenc
Автор

Aynısının kaleci versiyonunu Osman ile yaparmısınız abi?

ozmen
Автор

1:10 uncu dakikada yeni aldığın krampon gözüküyor seviliyorsun abi

Tahanindunyasi
Автор

Nevzat abi seni çok seviyorum en iyi youtuberimsin seviliyorsun❤

Watermontagee
Автор

Bizim icin sabah video atan koca yurekli nevzat abi❤

Cengo
Автор

Yapay Zekaya Trivela Vuruşu Nasıl Yapılır Diye Sorar Mısın

omerhapaz
Автор

Abi ailem ve sen olmasaydın futbolu bukadar sevmezdim ve futbolculukta bana ve diyer kişilerede yardım ediyorsun iyiki varsın❤

Ufuk_Edits
Автор

Nevzat Abi video atınca gelen mutluluk hissi❤

Ronaldofaniyim
Автор

abi bir gün seninle antreman yapmak istiyorum ama çok uzağız

kayracankaraca