PsyTalk RWTH: Folge 6 - Schlaf 💤

In der heutigen Folge interviewen Marian Bruchholz und Anja Ghouse von der Zentralen Studienberatung der RWTH Professor Dr. med. Johannes Schiefer (Oberarzt und Leiter des Schlaflabors der Uniklinik RWTH Aachen) zum Thema Schlaf, Schlafstörungen, gesunder Schlaf und die Wichtigkeit von Schlaf im Studium. 😴

Der Podcast
Psycholog*innen aus der psychologischen Beratung der Zentralen Studienberatung der RWTH beschäftigen sich im Podcast „PsyTalk RWTH“ mit studienbezogenen und psychologischen Themen, die häufig Bestandteil der Einzelberatung sind. Im Sinne der „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist der Podcast dazu gedacht, Informationen zu psychologischen Themen wie zum Beispiel Prüfungsangst und Prokrastination zu vermitteln sowie Tipps und Strategien vorzustellen. Der Podcast stellt keinen Ersatz für eine individuelle Beratung oder Psychotherapie dar.

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