Natur House moja terapia żywieniowa cz. 1

Oj to już czas. Nadszedł moment, w którym zgaga wygrała i postanowiłam ją zlikwidować. Od jakiegoś czasu wzmagam się z refluksem i przepukliną przełyku. Przy obecnym trybie życia niestety wiąże się to z częstym dykomfortem żołądkowym jak i zgagą. Zamiast faszerować się medykamentami wybrałam inną drogę. Udałam się zatem do dietetyka i padło na Natur Hous. Tak tak ja też byłam na Nie. Ale po spróbowaniu szybko zmieniłam zdanie. Zapraszam do odcinków wszystkich zainteresowanych dietą, zrzucaniem kilogramów a także zdrową żywnością. Odcinki będą pojawiać się raz w tygodniu i będą podsumowaniem każdego tygodnia. Pozdrawiam was serdecznie .

[KKupczak]

Te filmy to fajna inspiracja nie tylko dla osób, które chcą schudnąć, ale też dla takich, które szukają zdrowszych alternatyw i pomysłów na jakieś posiłki :) Będę próbować placuszków z cukinii i tej zupy pietruszkowo-brokułowej!

[jolantatomaszek]

Wszystko wygląda smakowicie aż ślinka cieknie.

[grazynachlebos]

Najlepsza dietetyczka moim zdaniwm to Iwna Wierzbicka z kanalu Ajwen dieta. Zachecam do posluchania. Mega madra kobieta.

[jolantatomaszek]

Fajnie się Ciebie słucha. Życzę powodzenia. Ja schudłam z aplikacją Fitatu i treningami Moniki Kolakowskiej dostepnymi na YT. Szczerze polecam!

[grazynachlebos]

Droga Natalio. Tak cie slucham i mysle ile niepotrzebnie wydajesz pieniezdzy.Tez kiedys robilam tak jak ty. Nie ma czegos takiego jak wychodzenie z diety. Musisz zmienic na zawsze swoje nawyki żywieniowe . W przeciwnym razie zawsze po zrezygnowaniu z diety bedziesz tyc. Efekt jojo
Zrezygnuj z mąki i przetworów macznych. Wiem ze to ciezko, sama orzez to przechodziłam, ewentualnie 1 w miesiacu. Zapomnij o ciastach makaronach i itd. Tyjemy od węglowodanów a nie od tłuszczów. Popelnialam te same bledy co ty. A ciadteczka owsiane mozesz sama zrobic z płatków owsianych banama . Przepis jest na . Zakrecony wege obiad . Po co placic tyle kasy. A jak juz tak kochasz ta sol, kup w Polsce w zdrowej zywnosci sol klodawska jest z mikroelementami mega zdrowa. Uzywam ja od pieciu lat. Niw kupuj tej ze sklepu od niej masz.problemy. I naprawde spróbuj zrezygnowac z tej maki chociaz na miesiac zobaczysz co bedzie. Bardziej idz z ta dieta w kierunku Agnieszki Mielczarek, jezeli moge doradzic. I zrezygnuj z przetworzonych pokarmów. Ka tak od pieciu lat się trzymam o nie mam problemow z nadwaga. Pozdrawiam serdecznie😀

[yolanthekowalczyk]

Szczerze współczuję. Mam insulino oporność. Ostatnio cukier skoczył. Też jestem na diecie

[agnieszkarais]

Moja dietetyczka stwierdziła, że od mojej diety nie ma diety. Bo przez hashimoto bez leków, dieta nawet moja nic nie zdziała.

[grazynachlebos]

Przy migrenach, na kolacje tylko weglowodany w postaci warzyw owoców i kasz zadnego bialka. Moj mąż mial tak samo . Kiedy przestal jeść na kolacje jajka czy jakies mieso wszystko ustapilo. Rano bole glowy sa od nietolerancji niektorych pokarmów. No wiem, napewno powiesz na mic nie jestem uczulona. Tez tak mialam. Bylam w szpitalu w Karpaczu przebadali mnie i niby nic, a jestem uczulona. Może masz nietolerancje histaminy. Ja to mam. Od tego tez możesz puchnac. O tym wszystki mowi Iwona Wierzbicka posluchaj. O nietolerancji histaminy. Duzo ludzi to ma i nie wiem. Mi to podpowiedziala moja pani doktor od astmy.

[dominiksmaza]

Jakie produkty masz dozwolone a jakie zakazane

[yolanthekowalczyk]

Kompletna strata pieniędzy. To jest niemal jak leczenie raka przez różnych szarlatanów. Musisz zmienić nawyki żywieniowe na stałe bo grozi ci insulino oporność a następnie cukrzyca typu 2. A jak widziałam w nowszych vlogach - oglądam twoje vlogi do tyłu, bo zaczęłam oglądać cię od końca zeszłego roku i teraz odrabiam - z powrotem wróciłaś do zjadania olbrzymiej ilości ciast. Nawet napisałam pod jednym z nowszych vlogów komentarz na ten temat. Nie jest to hejt z mojej strony i nie uważaj tego za hejt. Rób jak uważasz bo jesteś dorosła i masz rozum. W podobnym tonie wypowiedziała się również jeszcze jedna osoba. Napisałam że też jestem na diecie ale bez wydawania pieniędzy na suplementy.