OS PERIGOS de criar DIÁLOGOS IMAGINÁRIOS em sua mente e COMO PARAR - DesprogrAME-SE!

Você começa uma discussão acalorada com a pessoa...que não está ali com você. Ou então se pega conversando e até rindo de algo muito engraçado e divertido que vocês conversaram...só que a pessoa não está no mesmo ambiente, no celular, nem dialogando de verdade de nenhuma forma contigo! Muitas coisas que fazemos são inconscientes e este hábito está drenando sua energia mental, psíquica, física, emocional...além de alimentar padrões negativos que você nem imagina! Entenda porque você faz isso e como parar.
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[EricallToons]

"Sofremos mais na nossa mente do que na realidade."

_~Sêneca._

[camilarodrigues]

No meu caso é ficar criando uma nova realidade na minha cabeça, mas percebi que é uma fuga da realidade Real. E sim, consome muita energia.

[Rntandrade]

eu faço isso desde a infancia isso me faz procrastinar muito nos estudos, mas acho que no meu caso é pq tive uma infancia muito ruim e criar esse mundo ficticio foi uma saída para fugir dos problemas. As vezes deixo de estudar pra viver esse mundo fictício da minha cabeça onde eu tenho a vida perfeita

[vitorpaulojunior]

o pior é a pessoa discutir com ela mesma e ainda perder a discussão

[vanessavbarbosa]

"Essa projeção vem de você enxergar na pessoa a capacidade de te dar algo que você não se dá" essa me pegou.

[MariaLucia-ojni]

Os benefícios de falar sozinho, criar diálogos na sua cabeça e até remoer coisas....
De acordo com João Pedro Wanderley, psiquiatra do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, falar sozinho muitas vezes é uma estratégia natural para organizar pensamentos e reduzir o estresse. Ele explica que esta prática ajuda a estabelecer prioridades, manter o foco e até mesmo regular as emoções.,
isso é a opinião do especialista, a minha opinião é um pouco diferente, graças aos inúmeros diálogos internos eu não disse besteira pra muita gente, não xinguei, não humilhei, não faltei com o respeito, não dei abertura pra nenhuma continuação de coisas que não devem ter mais da minha energia, eu converso e brigo e argumento dentro da minha cabeça até esgotar o assunto tantas vezes quantas forem necessárias até elaborar e concluir sozinha, vendo e revendo coisas que antes eu não via, não percebia e claro, fazendo esses diálogos internos dentro da minha cabeça ainda não gastei meu réu primário. Mas vi o vídeo e também é válido. Até mais

[spailpin]

Eu fazia muito isso! Dei uma diminuída, pq aprendi que com certas pessoas, não tem como dialogar, nem com o maior ensaio do mundo e os argumentos mais fodas. Não adianta, que quem não quer ouvir, não ouve. Mas às vezes ainda caio nessa. '-'

[dricapark]

Eu tô CHOCADA com os comentários. Achei mesmo que só eu fazia isso...a vida inteira. E quando era criança criava um universo todo

[Outonna]

Certa vez fui ameaçado de morte num mercado por um motivo absurdamente banal. Resolvi de maneira pacífica e defensiva. Durante muito tempo revivia a cena, com vários desfechos, muitos dele violentos, e sentia todo o ódio e impotência da situação novamente. Era uma tortura sem fim. Ao longo do tempo me disciplinei para evitar esses diálogos. Sempre foi um calvário lutar contra esses mundos imaginários, que me faziam realmente me sentir mal. Vídeo muitíssimo pertinente!!

[carllos.franca]

nossa quando vi o titulo pensei, meu deus isso é pra mim, eu fico o dia inteiro conversando na minha cabeça

[camilasouza]

Vivo dessa forma há tanto tempo, que nem imagino como é viver sem fanfic

[canaldopresidentesdc]

Troco altas ideias com meus amigos na minha cabeça, geralmente sobre assuntos dos quais quero falar com eles, é quase como um ensaio da forma como quero me expressar.

[jorgemello]

"Vivemos em nossas fantasias, e suportamos nossas realidades." Robert A. Wilson

[Nøbaryy]

Basta eu ficar sozinho em casa q ligo uma música e começo a rodar a casa inteira em círculos e me coloco em cenários e diálogos e faço coisas q provavelmente não teria coragem de fazer na vida real. Eu só paro quando sou interrompido ou fico exausto mesmo de tanto caminhar pela casa. As vezes fico vom vergonha pq parece q tem alguém me observando, é bizarro.

[evelynlyn]

Bárbara me leu... Já me peguei tendo várias conversas que não tive coragem de ter pessoalmente, e fui sim programada pra dizer amém pra tudo Estou treinando arduamente o meu posicionamento com respeito e me fazendo respeitar. Já imaginei esses papos várias vezes, o positivo e o negativo... Ah quanta lição minha querida, te adoro e admiro tanto ❤

[dr.hanscrucrute]

gente esse negócio de viver afundada no mundo da imaginação é um verdadeiro inferno! tenho devaneios excessivos e é bem isso aí mesmo. não apenas imagino discussões mas fantasio diversas situações. tenho muita dificuldade de superar e esquecer o passado e o mal que uma pessoa que eu amava me fez mas minha cabeça continua alimentando a mágoa, a tristeza, tudo.

[raywitchy]

Nossa! Vc desbloqueou exatamente aquilo q me deixa super ansiosa e eu n me dava conta! Eu fico criando conversas, brigas, ate mesmo conteudos (videos, eu ensinando, etc) e isso me faz pensar demais e acabo nao deixando as coisas rolarem naturalmente pq eu crio tudo antes na minha cabeça (uma forma de controle)

[gabifonseca]

Caramba, que benção foi essa sugestão do YouTube pra mim! esse vídeo deveria ser utilidade pública! 👏🏽👏🏽

[Meiry.Azevedo]

Em 2015, eu conheci uma pessoa, no início eu, achava ele feio e sem graça, depois de um tempo, eu não conseguia parar de pensar nele. Eu ficava pensando nele o tempo todo, imaginava conversando com ele, entre outras coisas. E era tudo muito estranho.
Levei um tempo para conseguir parar. Eu criei técnicas, por exemplo: cada vez que ele vinha em meu pensamento, eu pensava em outras coisas, saia e procurava alguém para conversar, até que parou. Mas foi difícil! Kkkk