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Le pouvoir du jeûne sur votre mémoire.
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🧠 Le jeûne intermittent booste votre cerveau !
✅ Active l’autophagie = nettoyage des cellules abîmées.
✅ Réduit l’inflammation et améliore la mémoire.
💬 Tapez "JEÛNE" en commentaire si vous voulez savoir comment l’intégrer facilement dans votre quotidien !
#Alzheimer #SantéCérébrale #Mémoire #Nutrition #BienManger #PréventionAlzheimer #RégimeMéditerranéen #JeûneIntermittent #Microbiote #SantéIntestinale
✅ Active l’autophagie = nettoyage des cellules abîmées.
✅ Réduit l’inflammation et améliore la mémoire.
💬 Tapez "JEÛNE" en commentaire si vous voulez savoir comment l’intégrer facilement dans votre quotidien !
#Alzheimer #SantéCérébrale #Mémoire #Nutrition #BienManger #PréventionAlzheimer #RégimeMéditerranéen #JeûneIntermittent #Microbiote #SantéIntestinale
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![[LIVE] CIE-MIA CÔTE](https://i.ytimg.com/vi/4REMchIUOd8/hqdefault.jpg)
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