Грыжная техника 2 минуты в день! Сделал и забыл о боли в спине и в шее на годы!

Карта Приватбанка 5168 7451 2744 3312 IHOR LINSKYI

Вы получите доступ к моим эксклюзивным видео, которых нет на канале!

Я в Тик ток @ihorlinskyi5

Мой второй канал Igor Linskiy:
ПОДПИШИТЕСЬ! Будет много интересного!

Я в Instagram @doctor_linskiy

Полезные ролики:

Лечение шеи

Крестец

[ТатьЯна-одш]

Спасибо доктор, за технику, ..за напоминание, ...все эти упражнения делала в цигуне, , никогда не испытывала проблем со спиной, и шеей, теперь поняла почему ....Благодарю, ...за ваш труд....

[АленаКоростелева-вщ]

Спасибо, Доктор! Очень хорошая техника. Проверила на себе. Дискомфорт проходит мгновенно.

[ЛизаТитова-ць]

Как просто и гениально спасибо за ценный помощь 🙏🙏🙏❤❤❤❤

[МилочкаМилая-эо]

Благодарю ❤ Спасибо за Ваш Труд и Заботу ! Здоровья и Всех Благ!!!

[LionTainiy]

Хоть мне не нужно это, но, Доктор, вызываешь доверие! 👍✊

[adilyanurieva]

Благодарю за эту технику! Всех вам благ!

[НатальяСентябрьская]

Спасибо огромное доктор! Здоровья вам, на долгие

[bpaekv]

Приду с работы сделаю. Доктор, Вы лучший, спасибо за Ваш труд! Спина и шея! пока попадешь в поликлинике к грамотному

[olgaivanivna]

Благодарю.действительно боль в левой части поясницы мгновенно прошла.

[ОлегЕгоров-сн]

Надо добавить себе, после самомассажа и лежачих растяжек.

[Наталія-яцъ]

У меня остеохандроз грижа в грудном отделе, что ви посоветуете, спасибо за ответ.

[verapopova]

А при нестабильном третьем поясничном позвонке можно такие упражнения?

[ЮлияМ-чд]

Шею нужно очень!!! медленно поворачивать, особенно в приподнятом положении!

[Ирина-ыщк]

Тнтеремно, а при наличии 5грыж в позвоночнике можно ли использовать эти упражнения? 🤔🤔

[krislycky]

Спасибо, доктор. 🎉🎉🎉
При этом поясница прижата к полу, чтоб не было прогиба?

[СветланаЛюбимая-хн]

В области паха с правой стороны шарик образовался. То больше, то меньше. Это грыжа или что-то другое и помогут ли эти упражнения?

[what_is_life]

будьте внимательны, если у вас все плохо, после таких упражнений, может вообще скрючить

[НатальяВалеева-уу]

Неприемлемо для пожилого человека, я поднять так ноги не могу тем более удерживать. А на коленях стоять из области ыантастиет.