Lecțiile unui Maestru Shaolin: Cum să-ți controlezi viața | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Shi Heng Yi

Intalnirea cu Maestrul Shaolin Shi Heng Yi a fost plina de revelatii pentru mine. Omul asta nu doar ca are o forta interioara iesita din comun, dar ne invata o perspectiva complet diferita asupra vietii, bazata pe filozofia si disciplina Shaolin.

Daca crezi ca esti blocat intr-o viata condusa de anxietati si dorinte, afla ca exista solutii. Totul incepe cu acceptarea faptului ca toate resursele de care ai nevoie sunt deja in interiorul tau. Un mindset puternic, o stare de prezenta constanta si disciplina de a-ti urma drumul – astea sunt lectiile unui Maestru Shaolin. Spor la vizionat! 👍🏻

Multumesc @theinner_mappinginside pentru această întâlnire.
Multumesc #UnicreditBank pentru că sprijină podcastul BOABE DE CUNOAȘTERE.

Project Manager: Claudiu Enescu
Video Editor: Catalin Constantin

TIMESTAMPS
00:00 - Intro
01:12 - Prezentarea temei si a invitatului
02:54 - Momentul sponsorului
03:10 - Inceputul formarii Shaolin
05:51 - Educatia Shaolin pt copii
08:18 - Filosofia Shaolin si formarea caracterului
11:04 - Obiceiurile si schimbarea
12:32 - Cu mintea deschisa
13:37 - Realitatea limitata
16:10 - Etichetarea si limitarile
19:08 - Existenta nu este separata.
25:09 - Mindset-ul, esenta practicilor Shaolin
25:48 - Frica ne limiteaza dezvoltarea
30:25 - Confruntarea cu durerea
32:15 - Constientizarea sinelui. Conectarea cu corpul si mintea
35:18 - Mintea
36:20 - Sensul vietii este existenta
38:02 - Tiparul dorintelor
40:16 - Satisfactia vietii si conditionarile
44:53 - Viata e in controlul tau
46:54 - Fiecare viata e o suma de alegeri personale
50:26 - Promovare brunch Bun Bine
51:26 - Grija pentru corpul tau
53:16 - Artele martiale si conectarea cu corpul
55:12 - Echilibrarea vietii prin rafinarea simturilor
57:47 - Importanta sportului si a disciplinei
1:01:07 - Solitudinea si introspectia
1:03:03 - Starea de prezenta
1:10:25 - Constientizarea prezentei
1:12:12 - Totul ce avem nevoie este in interior
1:15:03 - Disciplina, structura, directie
1:16:35 - Practica intr-un Templu Shaolin
1:19:44 - Programul in Templul Shaolin
1:22:01 - Libertatea si disciplina
1:24:51 - Accesarea metodelor Shaolin
1:27:48 - Programul de antrenament
1:29:07 - Programul unui maestru Shaolin
1:30:42 - Somnul. Importanta odihnei
1:34:20 - Energia vitala
1:36:09 - Dieta asiatica
1:38:04 - Tehnicile de respiratie
1:42:14 - Device-urile de monitorizare a energiei
1:46:12 - Viziunea despre viata si viitor
1:49:30 - Mesajul final
1:52:00 - Multumiri
1:53:31 - Outro

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!

[raresmocanu]

Din ce în ce mai impresionanti invitații. Întâi Yates, acum Shi Heng Yi, este foarte fain că aduci genul ăsta de discuții la audiența românească, mulți oameni care nu știu engleză sau doar nu se încumetă să consume cultura "globala" și discuțiile ei.

[owlrecords]

Respect pentru acest podcast care din pacate nu e pentru toata lumea

[marianc]

NU TE CRED!!!
Mihail m-ai castigat pe viata ca si vizionar al podcast-ului tau, mult respect si apreciere!

[mirelaaldea]

Incredibil!
L-am urmărit pe Shi Heng Yi peste tot, pe unde l-am putut găsi.
Nici în visele cele mai frumoase, nu mi-aș fi imaginat, că-l pot vedea la un podcast, în Romania...
Bine, el a mai fost în România, am văzut scurte prezentări, dar.... un podcast de peste o oră????
Îl apreciez foarte mult pe acest OM și am învățat enorm de multe de la el.
Mulțumesc, doctor Mihail, RECUNOȘTINȚĂ! 🙏❤️

[nicolaegeacarel]

Wow, podcast-ul nr1, pt invitatul deosebit celebrul maestru shaolin și filosofia și gândirea profundă și plină de înțelepciune a acestuia, Felicitări!

[alexb]

Nu cred ca multi inteleg cat de important e acest podcast si subiectele abordate in el, subiecte care, in opinia mea, sunt fundamentale si invitatul explica intr-un mod foarte clar, profund si frumos care sunt cauzele multor probleme ale umanitatii. Felicitari pentru podcast !

[suzanairi]

O voce inconfundabila a Maestrului Shaolin.Exceptional!

[IustinaPana]

Omul este Iluminat!☺🙏 o placere si recunoștință sa îl ascult si ceea ce el ofera în acest video sunt informatii vitale, esentiale de a transcende dualitatea (împartirea in bine si rau, frumos-urât etc) si sa ne conectam la Sursa Divina(Dumnezeu) care este in fiecare dintre noi! Suntem Creatori propriei vietii prin ceea gandim, vorbim, simtim si facem 😇 aceste practici ceea ce maestrul descrie fac parte din viata mea si da, functioneaza (starea de prezenta, tehnici de respirație si acceptarea neconditionata a tot ce este in Aici si Acum fără a controla ceva)

[luminitaghera]

Mă bucur din suflet ca aveți un asemenea invitat, îl urmăresc de mult și e un om fantastic ❤

[cristinanicolcea]

Exceptonal! Am avut mereu curiozitatea să aflu ce îi face pe acesti oameni atat de deosebiti. Ce parea atât de misterios, ne-a revelat acest om frumos, atât de clar și simplu, dar extrem de complex! O plăcere, doar să îl asculți si-l voi asculta încă de cel puțin cateva ori. Câtă diferenta intre vorbirea fără rost, trancaneala cea de toate zilele și cea cu rost. Asemanari multe cu practicile calugaresti ortodoxe, dar o exprimare exterioara diferită! Multumiri domnule doctor că incercati educarea noastră înspre mentinerea stării de sanatate cat de mult timp și nu pe ceea ce la noi inseamna "sistem de sanatate" .

[IoanaGraure-ctin]

Maestrul She Heng Yi este un OM deosebit, care are rabdare si aplecare sa indrume si sa impartaseasca cu noi din profunda sa experienta. Ii multumim ca exista si noi putem gasi inspiratie si alinare in clipe dificile. ❤ Va multumim ca ne aduceti la podcastul d- voastra oameni de mare valoare morala si pregatire adanca.❤

[Lil]

Multumesc ca schimbi perspectiva! A avea o viata interioara bogata, necunatificata din punct de vedere stiintific, nu te face un impostor. Omul care a gasit o raza de soare in propria lui viata nu poate fi numit impostor. Viata nu se rezuma numai la ghiduri si protocoale. Multumim!🙌🙌🙌

[ramonafelicia]

Woau este magic să vă ascult. Văd lumea prin ochii invitatului care are o perspectivă infinită 🙏💙 despre această călătorie
Mulțumesc sunteți magici ... frumos vă completați 🫶💙
Iubesc invitatul si pe tine Mihai felicitări pentru ce aduci aici 🫶

[MarianaEu-qf]

Eu îl ascult de foarte mult timp pe maestrul Shaolin Shi Heng Yi, un maestru foarte înțelept și un foarte bun profesor care explică pe înțelesul tuturor. Felicitări pentru acest podcast ❤❤❤

[marianapentoiu]

Este o placere sa asculti oameni deosebiti.Bravo

[IoanaGraure-ctin]

Aveti un invitat special, raspunsurile sale vin din experienta, educatie profunda si practica enorma. Avem de invatat de la dansul, il urmarim cu mare respect si admiratie.❤

[gratiapreoteasa]

Nu îl știam pe invitat, a fost o revelație, de aceea am simțit nevoia să îl prezint si la școală..am vizionat alături de elevi 15 minute, lăsându-le lor plăcerea de a-l savura și integra, ulterior, în intimitate.. Mulțumim!

[octavianadrianbarbu]

Cât de multă bucur că am avut o asemenea șansă să văd asemenea podcast. A fost ceva care poate avea cu siguranță o perspectivă în ființa fiecăruia dintre noi, in lumea asta înverșunată in care trăim cu atâtea influențe, atracții și principii. Mulțumesc mult pentru această contribuție de cunoaștere mindful și conștientizarea prezentului.

[stonestone]

Cred ca este cel mai benefic podcast pe care l-am văzut vreodată. Îți mulțumim din suflet pentru această oportunitate, Mihail 🙏🙏🙏

[dejannagy]

Domnule Mihail, jos palaria !

Sunteti un om capabil si imi place foarte mult faptul ca mereu asteptati raspunsul persoanei cu care dialogati fara sa intrerupeti .❤