Продукты которые НУЖНО ЕСТЬ ВСЕГДА с кожурой Чудо фрукты и овощи для Здоровья и Долголетия

preview_player
Показать описание
Пища играет большую роль в сохранении здоровья человека. Рацион питания обязательно должен быть разнообразным и включать питательную пищу. Однако употребляя большое количество овощей и фруктов, можно совершать одну распространенную ошибку, из-за которой вы не получите в полном объеме все необходимые витамины и минералы. Оказывается, что существуют продукты, которые нужно всегда есть с кожурой.

#здоровье #полезныесоветы #интересныефакты

********************************************************************

На канале #СоветыMIX мы расскажем вам о самом главном - это о здоровье. Вы увидите полезные советы и #рецепты как правильно питаться и вести #здоровыйобразжизни (ЗОЖ), чтобы всегда оставаться молодой и красивой.

********************************************************************

Рекомендуем к просмотру МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

********************************************************************

********************************************************************

Крепкого Вам здоровья и долголетия!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Понравилось - огромное спасибо Вам за интересный полезные приятный советы !

tofiktofik
Автор

Но после варки овощей витаминов же не остаеться? И как быть?

Татьянаанатольевна-тс