10 CONSEILS POUR ÊTRE PLUS HEUREUX

Bienvenue sur ma chaîne !
Dans cette vidéo, je vous présente comment débuter l'année 2023 en 10 étapes simples pour être plus HEUREUX.
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Voici les dix (10) Conseils pratiques pour mieux vivre en 2023:

1. Ressaisissez vous
2. Apprenez à respirer
3. Ne faites pas tout en même temps
4. Prenez des risques
5. Chassez la culpabilité
6. Sortez de la maison et prenez l'air
7. Faites du sport
8. Simplifiez-vous la vie
9. Luttez contre l'ennui
10. Créez des occasions festives
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PLAN DE LA VIDEO

00:00 INTRODUCTION

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