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5 dicas para FACILITAR sua vida na COZINHA; saiba agora mesmo como GANHAR TEMPO e QUALIDADE de vida
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5 dicas para FACILITAR sua vida na COZINHA; saiba agora mesmo como GANHAR TEMPO e QUALIDADE de vida
Hoje vamos te dar 5 dicas para facilitar sua vida na cozinha. Assim, você vai garantir uma alimentação saudável todos os dias, sem precisar passar horas e dias preparando e cozinhando tudo.
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Instagram: @newscotidiano / @hortajardimecia
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00:56 Dica 1 – Separe um dia na semana para fazer o preparo dos alimentos para a semana
01:59 Dica 2 – Faça a pré-lavagem e cortes das verduras e legumes
05:10 Dica 3 – Prepare o arroz, o feijão e congele
06:25 Dica 4 – Congele as carnes
07:12 Dica 5 – Atenção para o que não fazer!
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MATÉRIAS PARA ACOMPANHAR:
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