Два фактора, которые не дают состояться отношения

Два фактора, которые не дают состояться отношения

Это наши ограничения. Что такое ограничения? То что мы делать не привыкли, не хотим или реально не можем.

Ограничений действительно два вида:
- ограничения природные
- ограничение правил

Природные относятся к нашим особенностям, нашей природе и их мы изменить не в силах. Например, у людей с признаками СДВГ есть неуравновешенность в эмоциях.

Если мой кавалер опаздывает на свидание, то я сильно злюсь и в моменте ничего не могу с этим поделать. Однажды я просто ушла со свидания, подождав 5 минут, а в другой раз я не пустила опоздавшего гостя к себе домой. После я могу разговаривать и логично мыслить, но в моменте бесполезно мне говорить: успокойся … будь разумной! И надо просто подождать. Это моя непонятная многим злость часто отпугивает мужчин.

Ограничения правил - это некий набор условностей, которые мы создали себе когда-то для безопасности, для комфорта или просто чтобы структурировать свое время. Такие ограничения можно изменять, но обычно это трудно сделать, потому что они записаны в привычки. Хотя некоторые из них реально мешают, в том числе и создавать отношения

Пример такого правила - привычка жить одной(ому). Здесь целый набор: от учитывать только свои желания до тишины без посторонних

Чем нам так мешают ограничения? Мы ими сталкивается с партнёром. Знаете, говорят: нашла коса на камень. Это про них. Когда у меня взрыв эмоций, а партнер не выдерживает злости. Когда у него любимая музыка хеви-металл, а я не переношу громких звуков.

Если наши ограничения сталкиваются, то получается конфликт и разобраться с ним может не каждая пара. И тогда отношения разрушаются, иногда в самом зародыше

Тест экспресс:
1. Напишите какие ограничения есть у вас?
2. Какие их них вы считаете мешающими отношениям?

Может быть вы заметили, что факторы, мешающие отношениям не так легко найти. Потому что большую часть мы даже не можем понять про себя и нам для понимания нужен психолог, как зеркало.

Я Вера Харитонова, психолог по кризиса и СДВГ. Помогаю устройству и переустройству жизни клиентов в период кризисов и изменений. Кризисы могут быть: семейные (начало отношений и расставания, потери близких, с родителями и детьми), возрастные (взросление, старение), переезды и смена работы.

Ещё я консультирую взрослых людей с признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). На мой взгляд, психика СДВГ создает постоянное кризисное состояние и требует поддержки и особого подхода. Я это знаю лично, так как у меня тоже есть такие признаки.

Что касается детей СДВГ? Я считаю, что им можно помочь через родителей, потому что главное - это создать условия, а родители отвечают за условия детей.

Психология - часть базы, на которую я опираюсь. Я использую следующие направления: 
- гештальт терапия 
- трансактный анализ
- сновидения
- системно-семейные расстановки

Кроме, психологии я применяю:
- логику
- философию
- и свой 15 летний опыт бизнес леди. 

Работа моя полностью на удалёнке. И это дает мне необходимый комфорт и безопасность - жить, где хочется и заниматься тем, чем нравится. Мои клиенты уже из 6 стран мира - это вдохновляет меня.

Я писательница. У меня есть несколько повестей и около 50 рассказов. Одна из повестей в стиле фэнтези издана, её и рассказы можно прочитать на сайтах Продаман, Литнет, Ридеро. Мой авторский псевдоним Вера Харис.

Как обладательница СДВГ я комфортно устроилась: реализовала большую часть своих способностей, зарабатываю на них и мне интересно.

Главное, мне удается создавать опоры и связи в местах, где я живу и помогать настраивать опоры клиентам.

Психотерапия - это то, на что я до сих пор опираюсь сама.
Вторая часть моих опор - семейная система. Теплые отношения с родными и близкие отношения с дочкой и её семьёй. И это то, чем я особенно горжусь. Потому что так было не всегда, и мне стоило больших усилий изменить это. Но зато теперь я могу полезна для клиентов и в этой части.

Мы с моей коллегой Евгений приглашаем присоединиться к нашему каналу в Телеграмм «Психология для экспатов и переехавших». А также для вас мы проводим группы «На твоей стороне» два раза в месяц по субботам, одну - в 12:00 по мск, другую группу в 19:00 по мск.
На группах мы поможем разобраться с эмоциональными и психологическими сложностями в вашей жизни и поддержать вас.

Мои соц.сети:
⁃ Мой канал в Инстаграм @vera_opora: @vera_opora

Или в личный аккаунт телеграмма: @vera_opora

Диагностика состояния или ситуации 20 минут бесплатно.