SE VOCÊ TEM mais de 70 anos, ESSES 12 ALIMENTOS são essenciais para a sua DIETA

preview_player
Показать описание
Você sabia que, após os setenta anos, a alimentação pode ser um verdadeiro divisor de águas? 🌿 com o tempo, nosso corpo muda e, para manter a energia, a vitalidade e a saúde em dia, é fundamental escolher os alimentos certos. neste vídeo, vamos te mostrar doze alimentos que vão transformar sua saúde e trazer qualidade de vida para muitos anos! 🥗

Cada um desses alimentos foi cuidadosamente selecionado por suas propriedades poderosas. eles não são apenas alimentos comuns, mas verdadeiros remédios naturais que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, proteger o coração, melhorar a digestão e até mesmo combater o envelhecimento! 🧠❤️ vamos falar sobre como você pode incluí-los facilmente na sua rotina e sentir a diferença no seu dia a dia.

Além disso, traremos dicas valiosas sobre como preparar e consumir esses alimentos para aproveitar ao máximo seus benefícios. 🍽️ você vai descobrir também como a escolha de alimentos orgânicos pode ser um grande investimento para sua saúde, e, se não for possível, ensinaremos métodos para eliminar agrotóxicos e garantir alimentos mais limpos e saudáveis.

E não é só isso! ao final do vídeo, vamos compartilhar uma receita probiótica incrível, muito utilizada por centenários ao redor do mundo, que vai ajudar a fortalecer a sua microbiota intestinal e promover ainda mais saúde. 🌸 é a chance de dar um verdadeiro presente para o seu corpo!

Então, não perca essa oportunidade de aprender e transformar sua alimentação. comente aqui embaixo: "viver é diferente de estar vivo!" e compartilhe com seus amigos e familiares. 👍 curta, inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder nenhum conteúdo! juntos, podemos viver mais e com mais qualidade. 💪🌟 #alimentosaudavel #saudeemfoco #alimentaçãoacima70 #vidacomqualidade #saude
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Gostei muito bom, tenho 72, anos, já faso uso de todos os alimentos que, Dr passou para nós ouvintes, , Deus abençoe, Manoel Borges de Carvalho Guararema SP BR ❤

manuelborges
Автор

Eu creio que a vida é uma dádiva de Deus amém

AnaOatanha-lfrm
Автор

Eu creio que o universo ( a natureza, o ar, , etc, )servo de Deus para todos nós na terra. Tudo coopera para que nosso corpo se renova, Deus nos ama tanto que nos nutre até quando dormimos.
Precisamos fazer a nossa parte 🙏🙏🙏🙏🙏
Gratidão 🙏

divinaoliveira
Автор

A minha vida é um presente de DEUS. Obrigada SENHOR.

fatimamachado
Автор

Eu creio que vim para ter vida e saúde em abundância❤

marialonghini
Автор

Há 24 anos quando comecei me preparar para gestação. Passei a comer frutas, verduras , legumes . Não porque gostava ou gosto pela saúde do bebê. Depois pela minha pra cuidar do bebê. Hj continuo comendo.

sirleiestefen
Автор

Viver é diferente de estar vivo!
Bom dia a todos!

adilsondordetti
Автор

Eita glória!
Que conselhos maravilhosos!
Obrigado Dr. Que Deus te abençoe e te dê muitas e muitas sabedorias dos altos céus!.
Amo saude!
Ou coisa boa, encontrar mensagens mensagens lindas e maravilhosas!
Obrigado mesmo meu Dr.querido de coração, amei as suas explicações e prometo passar para a minha família, e para todas as pessoas que amo.
Obrigado mesmo de ❤
Deus abençoe o senhor e sua família

damianameireles
Автор

Olinda Pernambuco.
Viver é diferente de estar vivo.
Nota 10.

neusalourenco
Автор

GRAÇAS À DEUS QUE NÃO FAÇO EXTRAVAGÂNCIA. TENHO 80 E EXELENTE SAÚDE GRAÇAS À DEUS

iraciribeiro
Автор

Sou da Cidade de São José dos Campos /SP gostei muito do vídeo, muito instrutivo !

MariaFerreira-czlq
Автор

Sou. Do Rio de janeiro Brasil tenho 73 anos estou bem graças a Deus mas vou m melhoras com essa aula obrigado

luziadutra
Автор

Começa lá pelo 7:00. 🍇🍈🍉🍊🍋🍍
Kefir, Água, peixe, ovos, azeite, nozes e castanhas, sardinha e anchova, espinafre, morango, amora, framboesa, blueberry, abacate, batata doce, alho, Brócolis, linhaça triturada.

Cacas-reym
Автор

A nota é de Excelência! Daqui, Ibimirim, Pernambuco.

jasielpereiradasilvajasiel
Автор

Eu creio em nome de Jesus, tenho 56 anos todas as dores. Misericórdia😢

JACIARAPAIXAODEOLIVEIRAP-buvj
Автор

ACHEI FANTÁSTICO NOTA 10 EU VEJO DE NOVA IGUAÇU RJ

josiaspimentadefigueiredo
Автор

Viver é diferente de está vivo.
Eu creio, em nome de Jesus!❤❤❤

franciscaleticiaholandasou
Автор

Melhor seguir essas orientações bem antes dos 70 anos. Como certeza teremos mais saúde. Nota 10👏👏👏👏

thelmamariadesacarvalhovie
Автор

Viver é diferente de estar vivo tenho 68 anos e já à muito que me preocupe com o bem estar

manuelcustodio
Автор

Viver é diferente de estar vivo...GRATIDÃO!!!
Rio Piracicaba-MG

rosaviana