Δικεφαλα 45Kg 25Reps!!Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!

preview_player
Показать описание
Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μου και ακολουθήστε με στην σελίδα μου στο Facebook και στο Instagram Magda Stefanidou!! Ευχαριστώ πολυ!!
  1. Μαγδα Στεφανιδου
Рекомендации по теме
Δικεφαλα 45Kg 25Reps!!Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ 0:01:15

Δικεφαλα 45Kg 25Reps!!Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!

Δικεφαλα χέρια(Arms)! 20Kg 0:00:49

Δικεφαλα χέρια(Arms)! 20Kg 25Reps! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΌΝΑΣ!...

Πλατη τροχαλία 45Kg!! 0:00:49

Πλατη τροχαλία 45Kg!! 25Reps!! Α.Σ ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

11Kg Δικεφαλα μαξιλάρι 0:01:29

11Kg Δικεφαλα μαξιλάρι 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!!💪💪...

Προσαγωγους 85Kg 25Reps!! 0:00:48

Προσαγωγους 85Kg 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Πλάτη(Back)!! 12Kg!! 25Reps!! 0:01:18

Πλάτη(Back)!! 12Kg!! 25Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!

Δικεφαλα χερια 30Κιλα 0:00:27

Δικεφαλα χερια 30Κιλα Στο καθε χέρι 10Επαν! 😃😃👏💪!

Προπόνηση δικέφαλα 0:01:17

Προπόνηση δικέφαλα

προπονηση ωμοι δικεφαλα 0:03:43

προπονηση ωμοι δικεφαλα τρικεφαλα 22-8-2019