JAK JINAČÍ JE MŮJ ŽIVOT, KDYŽ JSEM SAMA DOMA

Doufám, že se vám video bude líbit.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋❤️❤️❤️💋❤️💋

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

[janakrajci]

Asi najpohodovejší vlog za dlhu dobu. Maminka Katka je úžasná ❤️ ale myslím že tento typ vlogov kde si sama sa ti hodí najviac. Nejakým spôsobom si na mňa pôsobila uvoľnenejšie.
Skvelá práca 👌🏻 teším sa na ďalší 🥰

[viktoriaonofrejová]

Ahoj Sofínka nemohla by si PROSÍM natočiť House tour ❤❤❤
PROSÍM❤❤❤
Kto chce tiež House tour nech dá like
👇🏽

[Kamikos-yy]

Můžeš zkusit, ,indiánský běh´´ to je o tom že chvíly běžíš a chvíly jdeš a takhle to prostě střídáš to by ti mohlo pomoct třeba s výdrží a nebo 80:20 80%musí být v pomalejším tempu a 20% v rychlejším tempu.Taky jde o tom jak dýcháš protože pokud běháš dýl tak dýchání nosem nebude tělu stačit a bude potřebovat více kyslíku takže je dobré dýchat ústy.

[Adelkaaa.a]

Ahojky Sofi,
Hele s tím běháním zkus si udělat nějakej bomba playlist ( nebo najít - dost pomáhají písničky v tempu jakém chceš běžet třeba 7minute mile songs ..) pak také že je ok se zastavit, klidne i po 500 metrech prostě jak to cítíš. A hlavně užívej si to ! Jinak mám tě moc ráda ! ❤️‍🩹

[viktoriaholzer]

Joooo konečně❤❤❤miluju vlogy❤si nejlepší❤🧿tvůj pokoj je překrásný😘😘

[BejbynaBobby]

Ahoj Sofi prosím natočíte video že ty budeš natáčet svůj den v Řecku a tvoje mamka bude natáčet její den v Čechách?❤

[KaterinaRydlova-xvld]

Sofinko mám tě moc ráda jsi úžasná youtuberka nejlepší youtuberka na svete !❤❤❤ sleduju te uz asi 3 roky jsi superr mas super tvorbu delej co te bavi a nikdy nepřestávej natáčet ❤❤

[Barush-ol]

Pokud je typ pleti mastná pleť, ale zároveň se loupe nebo se dělají tzv. "šupinky", většinou to znamená, že je dehydratovaná a potřebuje více hydratace, takže lehké hydratační produkty s kyselinou hyaluronovou nebo i s ceramidy by mohly být fajn a potom používat méně vysušující a agresivní produkty při čištění pleti :)

[SabinaHumňalová]

Nesmíš běhat rychle protože pak ti za chvilku dojde dech běhej prostě svižně jak můžeš a vydrží ti to déle. Dneska ráno jsem byla běhat a běhala jsem od 8:30 do 9:10 a fakt to stojí za to zkus to ráno je krásně a přes stromy svítí sluníčko já jsem oběhla celé město ale jestli začínáš tak nemusíš spěchat a ono se to pomalu bude zdokonalovat❤😊

[Bobinka-S]

SUPER další video❤❤❤jsi překrásná❤odkut máš to líčení a jinak jsem mooc ráda že je tu další video jdu se na to to bude zase SUPER video jako vždy❤❤❤

[MichalGursky-pkxm]

Fakt super video veľmi sa mi páčilo takéto videa milujem veľmi rada sa na ne pozerám❤❤❤ si najlepšia yutuberka ❤

[Okurka_bobik]

Super video miluju tvou tvorbu bez tebe bych nic nezvládla ❤❤❤❤❤>⁠.⁠<

[veronikasvarcova]

Si moje neoblíbenější yutuberka a máš moc pěkný

[KristynaKl-roem]

Mega hezké video ( vlog ) pokračuj s tím co děláš jsi skvělá❤❤❤

[saragyebroszka]

Super video Sofiii konečně nove videoo jsi nejlepší youtuberka ❤️❤️❤️

[Jarka_]

Si najlepšia youtuberka <3💞 rada pozerám na tvoje videa.

[_.nikol._]

JOOO KONEČNĚ NOVÉ VIDEJKOOO!!MAM TĚ MOC RADA A POKRAČUJ VE TVOJI TVORBĚ!MAM TE MEGA RADAA A JDU SE HNED DÍVAT!!!🌷🩷

[thisisjustmee]

uzasne video ja takovyhle videa proste miluju, strasne se mi libi tvoje tvorba 💞 pokracuj v tom co delas 💞💞

[PetraMatějčková-hy]

Super vlog mám tě moc ráda jsi skvělá youtuberka ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[marketaskoupa]

Zkus třeba buď indiánský běh=>třeba 5minut chůze a 10 minut běh a takhle to střídej. Nebo choď běhat ven to je podle mě nejlepší. A kdybys běhala v posilovně na pásu tak můžeš zkusit běh 30 minut potom pauza 10 minut a zase běh nebo work aut. Hlavně nepřehánět a ze začátku běhej míň a postupně navyšuj čas běhu a snižuj čas přestávek. Jsi best❤