Мотивация. Закалка

Важная информация ℹ️

31 декабря 9:00 🕘 купаемся 🌊🎅🏼🥶

Не пропусти 😉

А ещё важная информация ℹ️ о закалке

Чем полезна закалка для человеческого организма?

«На нашей коже располагается огромное количество «холодовых рецепторов», раздражая их можно повлиять на весь организм. Правильные закаливающие процедуры способствуют укреплению иммунитета и улучшению терморегуляции. Также закалка стимулирует обменные процессы в организме, тонизирует сосуды и сердце, укрепляет нервную систему. Закаливание помогает снизить вес, повысит тонус кожи и даст заряд бодрости организму»

Двигаемся только вперёд

Дневник 📓 Боксера 🙋🏻‍♂️

P.S. Все самое интересное , полезное и нужное на Ютуб Канале 📺 🎥

Не забываем ставить 👍🏽

Заходи 👀 подписывайся ✔️

#дядякостя #тренеротдуши #такаяработа #бокскакстильжизни #ильичевск #украина #box #boxing #coach #houseboxing #houseboxinglife #бокс #зал #залбокса #боксжизнь #дисциплина #порядок #2021 #зима #мотивация #декабрь #слабымпизда #путьчемпиона

P.S. Тренируйтесь Друзья