Связки ударов для самообороны - 1. Прямой удар ногой, и двойка руками.

preview_player
Показать описание
Самые простые и рабочие комбинации ударов руками и ногами для самообороны, которые можно применить в любых условиях.

Прямой удар ногой, и два прямых удара руками в различных вариациях.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

А если в деревне, я зимой к примеру хожу в валенках, получается удары ногами уже не эффективны будут?

Sergei_TS
Автор

Прямо увидел как чемпион покрышек проваливается когда реальный соперник делает шаг в сторону после чего теряя равновесие получает в торец😂 вроде седина на голове а ума не очень 😂

РудольфСикорски-юб